Libros de Autoajuda 1946 resultados

Hojman, Idan

Siglantana

¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda? El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una pérdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrió, sino cómo nuestro sistema aprendió a protegerse, creando una coraza que quedó gr...

Letief, Jean-Philipe

Cossetania

PRÒLEG DE KILIAN JORNET El 5 de juliol del 1787, un any després de la primera ascensió al Mont Blanc, un trio de guies de Chamonix enregistra per primer cop el seu temps: 23 hores entre l'anada i la tornada des de l'esmentat poble dels Alps. L'11 de juliol del 2013, el català Kilian Jornet redueix aquest temps a 4 h 57 min 34 s. Entre aquestes dues dates, el cim ha vist passar...

Javier Peña López

Cossetania

UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que el nostre cos necessita el moviment Com podem mantenir-nos actius d'una manera efectiva i motivadora L'exercici pot realment transformar la nostra salut fi sica i mental En aquest llibre donarem resposta a 100 preguntes h...

Martinez, Beatriz

Austral

Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritmos. La tecnología puede ser una herramienta extraordinaria para aprender y conectar, pero también un riesgo para su atención, su autoestima y sus relaciones. ¿Cómo acompañarlos sin ...

Oliver, Diana

Altamarea

La depresión posparto es una realidad histórica marcada por el silencio y la culpa. Deberías alegrarte reconstruye cómo, durante siglos, se han negado, malinterpretado, e incluso castigado -bajo el peso del patriarcado, la medicina y la moral- los problemas psíquicos de las mujeres tras el parto, y cómo la maternidad llegó a convertirse en un espacio de control social. En esta...

Askins, Ben

Aguilar

Si tu jefe cita a Steve Jobs, pero dirige como Michael Scott... este libro es para ti. Un manual ingenioso, divertido y sin filtros para sobrevivir a oficinas tóxicas, lidiar con jefes insoportables y tomar el control de tu carrera, esté quien esté al mando. Mi jefe es imbécil es el libro que todo profesional frustrado estaba esperando una guía audaz para afrontar la mala g...

Gonzalez, Jimena

Rba Libros

Descubrir que eres neurodivergente puede cambiarlo todo. Y si no eras rara, ni demasiado sensible ni despistado... ¿sino simplemente neurodivergente? Con un tono claro, empático y basado en la investigación científica más actual, Así que era eso: soy neurodivergente explica qué significa ser neurodivergente, cómo se manifiestan perfiles como el autismo, el TDA(H) o las altas c...

Marin, Dr. Jose Luis

Montena

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar. José Luis Marín, uno de los médicos psicoterape...

Dk

Dk

Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificación, curiosea en mercadillos y tiendas singulares, saborea la mejor gastronomía... La guía Londres de la colección «Pequeños Atlas Hedonistas» ...

Joan De Déu Prats Pijoan

Cossetania

SECRETS I TRESORS AMAGATS, FITES QUE HAN MARCAT LA HISTÒRIA I MERAVELLES QUE PASSEN DESAPERCEBUDES. Aquest llibre t'ofereix un viatge fascinant -des de la prehistòria fins avui- per revelar-te una ciutat sorprenent, rebel i inesgotable. Descobreix la Barcelona que va aconseguir la jornada de vuit hores per primera vegada al món, una ciutat que custodia una estàtua de la lliber...

, Javier Cáceres

Libros de la Cúpula

Más de cien futbolistas narran en primera persona y dibujan ellos mismos los goles más importantes de su carrera deportiva.CADA GOL TIENE UNA HISTORIA La felicidad absoluta existe, y se llama gol. Porque un gol es mucho más que el ejercicio —a veces banal— de empujar un balón a la red. Un gol puede cambiar el rumbo de un partido, de un campeonato, de un Mundial. Incluso torcer...

Millán, Rafa

Siglantana

Conocer a un maestro sufí —síntesis de Jesús, Buda y el pequeño Yoda— fue como tragarme un elefante de un bocado. Aún lo estoy digiriendo. Después, solo me quedaron dos opciones: seguirlo o anestesiar mi corazón. Morir antes de morir. El sufismo integra una práctica espiritual transformadora, una filosofía no-dual y una psicología transpersonal. Todo en uno. Todo en el Uno. T...

Falces, Laura / Moreno Montana, Uli

Tenos

Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control. E...

Casals, Albert

Edicions Seixantados

Fantasia o realitat? Com construir-se una vida autèntica i feliç al marge del sistema.Fa disset anys, Albert Casals es va donar a conèixer de manera fulgurant amb El món sobre rodes (2009). Actualment té 35 anys i ha format la seva pròpia llar en comunitat amb un grup de joves-adults que ha triat volgudament viure als marges del sistema i amb unes premisses alternatives gens ...

Rojas Marcos, Luis

Harpercollins Castellà

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las d...

Ferrarese, Marco / Gilbert, Sarah / , Anna Kaminski / Lavis, Elizabeth / Brooklyn, Cassandra / Jimenez, Christa / Paska, Megan

Editorial Planeta

Totalmente actualizada, esta guía reúne las mejores experiencias seleccionadas por expertos locales para inspirar tu viaje, contenidos e itinerarios flexibles para organizarlo a tu gusto y rutas en coche y a pie para explorar cada rincón a tu ritmo. Incluye mapas detallados y recomendaciones de lugares auténticos donde comer o relajarse se convierte en parte de la aventura. Ta...

Durán, Perico

Editorial Planeta

Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensación d...

Aa.vv

Edebe

Crea tus propias máscaras de manera fácil y divertida. También podrás adornarlas con brillantes relucientes. Ata un trozo de goma elástica y... que comience la fiesta. Cada libro incluye el material necesario para crear tus máscaras: Âò 7 máscaras para rascar. Âò 100 brillantes autoadhesivos. Âò 1 estilete de madera. Âò Goma elástica. ...

Aa.vv

Edebe

Crea tus propias máscaras de manera fácil y divertida. También podrás adornarlas con brillantes relucientes. Ata un trozo de goma elástica y... que comience la fiesta. Cada libro incluye el material necesario para crear tus máscaras: Âò 7 máscaras para rascar. Âò 100 brillantes autoadhesivos. Âò 1 estilete de madera. Âò Goma elástica. ...

Aa.vv

Edebe

?C¡rculo amarillo, luna verde o triángulo violeta? ?C¡rculo morado, corazón azul o estrella dorada? ¡F¡jate bien en el color y la forma de cada pegatina para pegarla donde corresponda! Este libro incluye: Âò 7 máscaras precortadas Âò Pegatinas de gomaespuma. Âò Goma elástica. ...

Aa.vv

Edebe

?C¡rculo amarillo, luna verde o triángulo violeta? ?C¡rculo morado, corazón azul o estrella dorada? ¡F¡jate bien en el color y la forma de cada pegatina para pegarla donde corresponda! El libro incluye: Âò 7 máscaras precortadas Âò Pegatinas de gomaespuma. Âò Goma elástica. ...

Inamori, Kazuo

Neko Books

Con casi 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, esta guía del carismático líder empresarial más célebre de Japón y monje budista, Kazuo Inamori, nos ofrece una filosofía de vida para alcanzar nuestros sueños y lograr la plenitud.Una guía para liderar con propósito, transformar con ética y vivir con plenitud. Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos gigantes...

Crespi I Asensio, Elena

Lunwerg Editores

El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales...

Freire, Espido

Rba Libros

UN VIAJE QUE HABLA DE LO QUE SE DESVANECEViajar es moverse y transformarse. Supone algo más que una colección de destinos: implica comprender la fragilidad de cada lugar, que todo cambia y que la memoria se alza como el único territorio que permanece. En esta obra Espido Freire nos lleva de la mano por escenarios que se viven, pero que luego se desdibujan y se transforman: el ...

Polster, , Erving Y Miriam

Amorrortu

Se definen y elaboran en este libro conceptos como la toma de contacto, la resolución de polaridades y la disolución de las introyecciones paralizadoras del crecimiento personal y se muestra que la terapia guestáltica reclama no sólo del paciente sino también del terapeuta una nueva forma de compromiso, cuyos rasgos esenciales son la espontaneidad, la creatividad y la fluidez....

Bhatti, Kiran / Roulet, Thomas

Pasado & Presente

...

Hawke, Brett

Penguin Books

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las braz...

Dartnell, Lewis

Debolsillo

«Una mirada fascinante a los principios básicos de las principales tecnologías que sostienen la sociedad contemporánea». Wall Street Journal Una pandemia incontrolable, el impacto de un meteorito, o quizá una guerra nuclear; por el motivo que sea, el mundo que conocemos ha desaparecido y los escasos supervivientes deben comenzar de cero. ¿Cuáles son los conocimientos fundament...

Cos, Lorena

Plataforma Editorial

La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las que acertamos, entonces ¿por qué nos preparamos más para ganar que para perder? Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten lo que cuesta alcanzarlos: derrotas, esfuerzo, incertidumbre y soled...

Fernández Rivas, Carmen

Plataforma Editorial

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer límites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinámicas que nos alejan del bienestar. ...