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Libros de Autoajuda 1407 resultados

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  • RAFA NADAL
    RAFA NADAL
    CLAREY, CHRISTOPHER
    Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo. Rafa Nadal - El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas asombroso: 14 triunfos en el Roland Gar...

    20,95 €

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas ...

    11,95 €

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado».Francesc Miralles «Una guía inspiradora».De...

    19,90 €

  • CAMBIA TU DIETA, CUIDA TU MENTE
    CAMBIA TU DIETA, CUIDA TU MENTE
    EDE, GEORGIA
    DESCARGA LAS NOTAS DEL LIBRO IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro es incorrecto.Ede sostiene, a través de evidencia científica, que los superalimentos y dietas en las que prevalecen los vegetales y los cere...

    20,00 €

  • CIENCIA DE LA LONGEVIDAD, LA
    CIENCIA DE LA LONGEVIDAD, LA
    VIÑA, DR. JOSE
    El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales... Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nu...

    21,90 €

  • ADIOS, BURNOUT
    ADIOS, BURNOUT
    ASHLEY, CLAIRE
    Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...

    19,90 €

  • HISTÒRIES DEL JAPÓ
    HISTÒRIES DEL JAPÓ
    MORET, XAVIER
    Nova edició ampliada. Xavier Moret ens convida a descobrir el país dels samurais, del sushi i de la tecnologia punta.Al parc de Ueno, a Tòquio, hi ha una estàtua de Saigo Takamori, considerat lúltim samurai i el símbol de la defensa màxima de la tradició. El 1877 es va fer lharakiri a lilla de Kyushu, després de perdre una batalla contra les tropes dun govern que feia bandera ...

    19,90 €

  • EL CAMI DEL LIDERATGE
    EL CAMI DEL LIDERATGE
    GARCIA PUJADAS, XAVIER
    Aquest llibre et convida a explorar el lideratge des d'una perspectiva profunda i transformadora. Combina la lògica i el pragmatisme necessaris per guiar equips amb la dimensió més espiritual del lideratge: l'escolta, la connexió i la rendició a un propòsit superior. Amb un enfocament pràctic i inspirador, ofereix eines per comprendre millor les dinàmiques internes dels equips...

    19,95 €

  • ABRAPALABRA. ABRACADABRA
    ABRAPALABRA. ABRACADABRA
    EZA, LUCAS
    Este libro es una invitación a JUGAR, a poner a prueba tu lógica y tratar de conectar palabras e imágenes, imágenes y palabras. El juego es muy sencillo, cada página muestra dos fotografías —todas las del libro han sido realizadas por mí— con las que deberás formar una palabra. Un libro sobre palabras sin palabras. Una excusa divertida para ejercitar la mente a cualquier eda...

    17,50 €

  • CERÁMICA FÁCIL
    CERÁMICA FÁCIL
    LUMBRE Y BARRO
    Un libro práctico y visual que te guiará en la creación artesanal desde cero¡Atrévete a adentrarte en el mundo de la cerámica! Si alguna vez has sentido curiosidad por crear piezas de arcilla con tus propias manos, este libro es para ti. Aprenderás paso a paso a: Modelar con diferentes técnicas, desde churros hasta planchas. Decorar con engobes, esgrafiado y esmaltes. Crear ta...

    21,90 €

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJIN
    ¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de dieciocho años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En Cómo dormir como un cavernícola, el Dr. Van de Laar investiga los últimos descubrimient...

    19,95 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sinpreocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer. Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en ev...

    19,95 €

  • AVES ACUÁTICAS NADADORAS, RÁLIDOS, GAVIOTAS Y CHARRANES DE LAS ZONAS HÚMEDAS DE
    AVES ACUÁTICAS NADADORAS, RÁLIDOS, GAVIOTAS Y CHARRANES DE LAS ZONAS HÚMEDAS DE
    COPETE, JOSÉ LUIS
    Miniguía completa e ilustrativa a todo color sobre las aves acuáticas nadadoras. Las aves acuáticas son un grupo muy atractivo: hay multitud de especies, a menudo muy vistosas, y en las diversas zonas húmedas del país hay buenos observatorios para disfrutarlas. Para poder tratarlas en profundidad hemos agrupado las muchas especies presentes en España en dos miniguías: una sob...

    6,00 €

  • RAPACES QUE VUELAN EN EL DÍA Y EN LA NOCHE
    RAPACES QUE VUELAN EN EL DÍA Y EN LA NOCHE
    BOHRE, PAUL
    Desde el comienzo mismo de la civilización, las aves rapaces han cautivado nuestra imaginación, a veces reverenciadas como dioses y otras veces temidas como demonios. Las rapaces nocturnas, silenciosas habitantes de las tinieblas, con su canto lúgubre y funerario, fueron vinculadas a menudo con espíritus y otras criaturas malignas; las rapaces diurnas, monarcas del zarco cielo...

    29,90 €

  • ALIADAS
    ALIADAS
    FEIXAS, TXELL
    Cuando un equipo de básquet puede salvar vidas. Incluso en medio de la oscuridad, en uno de los lugares más duros del planeta, se pueden abrir surcos de esperanza. En el campo de refugiados palestinos de Shatila, en el Líbano, la luz se coló con Majdi. Este pintor de fachadas formó un equipo de básquet femenino para apartar a las niñas de un destino dramático que suele empezar...

    18,00 €

  • PARAULA DE VERBÍVOR
    PARAULA DE VERBÍVOR
    SERRA, MÀRIUS
    Els millors 2.025 enigmes verbals de Màrius Serra, triats, explicats, classificats i acompanyats de comentaris de l'autor, amb reptes per a tots els nivells.L'any 2000, Màrius Serra ens descobria Verbàlia, un continent de jocs de paraules i esforços de l'enginy literari, que va cartografiar amb gran èxit en el llibre del mateix nom. Però al costat, des d'abans de Verbàlia i en...

    21,90 €

  • MATASANOS
    MATASANOS
    WOOTTON, DAVID
    Un fascinante recorrido por la historia oculta de la medicina, que durante más de 2300 años prefirió ignorar la evidencia y aferrarse a una tradición que causaba más dolor que alivio. Todas las sociedades intentan aliviar el dolor, evitar la enfermedad y posponer la muerte; no hacerlo sería inhumano. Se trata de una misión que se encomienda sobre todo a la medicina, una discip...

    22,90 €

  • VERBÀLIA
    VERBÀLIA
    SERRA, MÀRIUS
    En el 25è aniversari de la publicació de Verbàlia, reedició del llibre de referència imprescindible sobre els jocs de paraules.A finals del segle passat, Màrius Serra va descobrir un nou continent que va anomenar Verbàlia: el país dels verbívors aquells que practiquen el joc ancestral de jugar amb les paraules i que va cartografiar al llibre del mateix nom. Publicat la tardor ...

    25,30 €

  • PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES
    PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES
    VALS, LUCA
    Prepareu-vos, catalanoaddictes gamberros irreverents, perquè ja som aquí amb un nou volum dels passatemps més desitjats! Noves propostes d'activitats intel·ligents i esbojarrades, pensades específicament per al públic català, que faran suar la cansalada a catalanoaddictes sèniors i novells, amb constants picades d'ullet a la gastronomia, la televisió, els esports, la política,...

    14,94 €

  • ESCRITOS SOBRE ASTROLOGÍA
    ESCRITOS SOBRE ASTROLOGÍA
    JUNG, CARL GUSTAV
    Un compendio de los pensamientos de C. G. Jung sobre la astrología, donde la simbología astrológica se revela como un espejo del inconsciente colectivo. Se reúnen por primera vez en un único volumen los pensamientos de C. G. Jung sobre astrología dispersos en sus obras, seminarios y cartas. Excelente conocedor de este antiquísimo sistema de adivinación, Jung también recurrió e...

    24,00 €

  • 7 YOGAS, LOS
    7 YOGAS, LOS
    CALLE, RAMIRO
    Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, re...

    21,90 €

  • MIS PÁGINAS MEJORES
    MIS PÁGINAS MEJORES
    CAMBA, JULIO
    Corresponsal, cronista y gastrónomo, dotado de un finísimo ingenio y un humor exquisito, Julio Camba (1884-1962) se cuenta entre los más inclasificables escritores españoles del siglo pasado y, sin duda, entre sus periodistas más insignes. Trabajó desde Turquía, Francia, Reino Unido, Alemania, Estados Unidos, Italia y Portugal, y desde 1949 se instaló en el Hotel Palace de Mad...

    17,50 €

  • NUEVA YORK - PEQUEÑOS EXPLORADORES
    NUEVA YORK - PEQUEÑOS EXPLORADORES
    CELLI, DANIELA
    ...

    12,90 €

  • BERLÍN - PEQUEÑOS EXPLORADORES
    BERLÍN - PEQUEÑOS EXPLORADORES
    CELLI, DANIELA
    ...

    12,90 €

  • SER MAMA. LA GUIA DEL EMBARAZO,PARTO..
    SER MAMA. LA GUIA DEL EMBARAZO,PARTO..
    OLIVERA BELART, NAZARETH
    La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto. En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus neces...

    24,90 €

  • COM LLEGIR UN ARBRE
    COM LLEGIR UN ARBRE
    TRISTAN, GOOLEY
    La guia definitiva per aprendre el significat ocult de la natura, escrita pel naturanauta i explorador Tristan Gooley. Gooley és un mestre a l'hora d'explicar els mètodes d'anàlisi de patrons vegetals. Oi que no hem vist mai dos arbres iguals? No. Però per què? Si en compareu dos, tota petita diferència que hi trobeu és una pista. Tot arbre és ple de signes que ens revelen se...

    22,00 €

  • DIARIAMENTE PÁDEL
    DIARIAMENTE PÁDEL
    TENORIO CAUVET, MARÍA CATALINA
    ...

    24,00 €

  • HOMO SOLVER
    HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HO...

    18,95 €

  • HOMO SOLVER
    HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÀLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Només hi ha un QR entre tu i l'Àlex Rovira i el Francesc Miralles: fes clic!Quan ens enfrontem a un desafiament que de vegades sembla irresoluble i hi trobem una solució, estem desplegant la nostra intel·ligència. En aquest sentit, atesa la complexitat del món actual, necessitem transcendir l'HOMO SAPIENS, l'ésser humà que sap, i elevar-lo a l'HOMO SOLVER, el que soluciona. Pe...

    18,95 €

  • COLECCIÓN DE FLORES
    COLECCIÓN DE FLORES
    CALVEIRO, INÉS MARÍA
    En esta obra para colorear de Inés Calveiro se dan cita la delicadeza, el buen gusto y la precisión. Colorear siluetas botánicas tiene un efecto similar al de la meditación, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés. Dibujar flores con sus formas orgánicas y patrones simétricos fomenta, además, la calma y la atención plena. Este libro permite experimentar con colores, com...

    12,90 €