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Libros de Autoajuda 1108 resultados

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  • UNA MATERNIDAD EN TRANSICIÓN
    UNA MATERNIDAD EN TRANSICIÓN
    MARZÁ CLEMENT (@MAMA_DE_CLOE), CAROLINA
    Carolina Marzá, @mama_de_cloe, nos explica, en primera persona y con una honestidad desbordante, cómo ha vivido la maternidad con una niña trans. Este no es un libro sobre la infancia trans. Este es un libro sobre la maternidad. Sobre las madres y las mujeres. Sobre esas mujeres que transitamos la maternidad de maneras distintas y, sobre todo, complicadas. Es el libro de una m...

    20,90 €

  • ELS ANEGUETS LLETJOS
    ELS ANEGUETS LLETJOS
    CYRULNIK, BORIS
    La resiliència és l'art de navegar en les torrentades, explica Boris Cyrulnik. Fill de pares deportats als camps d'extermini i ingressat en diversos orfenats, aquest referent de la psicologia moderna ha acabat dedicant la seva vida a tractar el trauma en infants i adolescents. La ferida no és un destí, només ens cal comprendre que n'hi ha prou amb un canvi minúscul per transfo...

    21,50 €

  • BALADA DEL VELL MON
    BALADA DEL VELL MON
    CANOSA, ORIOL
    Sis mesos caminant sol pel sud d’Europa, de Barcelona a Atenes pels camins dels nostres avantpassats.Quan l’escriptor i llibreter Oriol Canosa tenia 23 anys, ara en fa més de vint, va deixar la feina, va posar quatre coses en una motxilla i va començar a caminar. Sis mesos i 3.000 km més tard arribava a l’Acròpolis d’Atenes després d’un ...

    19,90 €

  • LIBRO PROHIBIDO DE EXE, EL
    LIBRO PROHIBIDO DE EXE, EL
    MIKECRACK
    ¿Lograrás descubrir qué esconde Exe y superar las pruebas «¿Se puede saber por qué Exe lee ese libro a todas horas » Mike y Akela no aguantan más la curiosidad y harán lo que sea para descubrir su secreto. Pero no hay manera… Exe está tan obsesionado con ocultarlo que hasta lo guarda en una caja fuerte bajo cuatro llaves. Cada una de ellas se esconde tras un recorrido ...

    18,90 €

  • TÁCTICAS Y ESTRATEGIAS EN LA PESCA A MOSCA
    TÁCTICAS Y ESTRATEGIAS EN LA PESCA A MOSCA
    GARCÍA, JUANMA
    Los amantes de la pesca con mosca saben que es una actividad que puede ser tanto una afición como un deporte. En cualquier caso, se trata de una práctica profundamente conectada con la naturaleza y el medio ambiente, que requiere experiencia y conocimientos difíciles de adquirir por cuenta propia. Generalmente, hay alguien cercano que transmite su saber, porque sin esa guía, e...

    25,95 €

  • CHISTES JUDIOS QUE ME CONTO MI PADRE
    CHISTES JUDIOS QUE ME CONTO MI PADRE
    ROTENBERG, ABRASHA
    ...

    9,90 €

  • QUAN DUBTES DE TU
    QUAN DUBTES DE TU
    TOLMOS TENA, ANTONI
    El llibre Quan dubtes de tu aborda la importància de l'autoconeixement, l'autoestima i la gestió emocional en la vida i en el desenvolupament artístic. Antoni Tolmos, l'autor, reflexiona des de la seva experiència com a músic i mentor i explora com superar les inseguretats i els bloquejos creatius. Proposa eines per a identificar tant les fortaleses com les febleses i per a pl...

    15,00 €

  • NUEVA YORK DE CERCA 9
    NUEVA YORK DE CERCA 9
    GARRY, JOHN
    Con nuestra guía De cerca completamente actualizada y un diseño renovado, descubre las experiencias más populares de la ciudad de Nueva York, sus atracciones imprescindibles y sus numerosas sorpresas, barrio por barrio. Disfrutarás navegando junto a la Estatua de la Libertad, paseando por el High Line o relajándote ante las impresionantes vistas de Manhattan desde el vibrante ...

    13,90 €

  • PASSOS EN EL SILENCI
    PASSOS EN EL SILENCI
    CAMELL, JORDI
    ...

    22,00 €

  • EL LIBRO DE LA SANACIÓN ZEN
    EL LIBRO DE LA SANACIÓN ZEN
    ARAI, PAULA
    Rituales budistas japoneses accesibles y adaptables para infundir a tu vida propósito, curación y gratitud cuando más lo necesites.¿Cómo lograr mantenerse en medio de las condiciones desordenadas de la vida diaria? Los rituales personalizados te pueden ayudar a florecer como lo hacen las flores de loto en el barro. Después de la muerte de su madre, Paula Arai aprendió de budis...

    16,95 €

  • HI HA LLUM ENTRE LES CORDES
    HI HA LLUM ENTRE LES CORDES
    VIDAL MARTÍ, SÍLVIA
    ...

    22,50 €

  • CARPE DIEM
    CARPE DIEM
    RÍO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? ¿Cómo vivir con...

    20,90 €

  • A ORIENTE POR EL NORTE
    A ORIENTE POR EL NORTE
    LINDBERGH, ANNE MORROW
    En 1931, Charles y Anne Morrow Lindbergh emprendieron un vuelo a Oriente por la ruta del gran círculo, del que nació este maravilloso A Oriente por el norte, el relato de viaje de Anne Morrow donde cuenta, con precisión y belleza, sus experiencias como radioperadora novata y copiloto. En su periplo conocerá a los orgullosos y tímidos inuits de la isla del Rey Guillermo o a los...

    21,50 €

  • CUBO DE RUBIK'S, EL
    CUBO DE RUBIK'S, EL
    HALL, ROLAND
    El profesor húngaro de arquitectura Ernő Rubik inventó su «cubo mágico» en 1974, y poco se imaginaba él que aquel cubo iba a convertirse en uno de los rompecabezas más célebres de todos los tiempos. Cada año se venden millones de cubos y los resuelven y comparten amistades, familias y amantes de los rompecabezas de todo el mundo. Este libro cuenta, a través de 50 momen...

    15,95 €

  • CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CASES, FERRAN
    Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad. ¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL. Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lect...

    16,90 €

  • ACABA CON EL SIBO
    ACABA CON EL SIBO
    VELASCO, MIREIA
    Deja de vivir con miedo a la tripa hinchada: la solución al SIBO existe. A estas alturas, es más que probable que ya hayas oído hablar del SIBO, pero ¿sabías que puede ser de muchas clases? ¿Que es preciso saber cuál es tu caso antes de intentar ponerle remedio? ¿Que las dietas restrictivas no lo son todo? Sal del ciclo de «todo me sienta mal». Mireia Velasco, especialista en ...

    21,90 €

  • EL SOL MUEVE LA SOMBRA DE LAS COSAS QUIETAS
    EL SOL MUEVE LA SOMBRA DE LAS COSAS QUIETAS
    KAMIYA, ALEJANDRA
    ...

    16,90 €

  • CERDANYA - GUIA DE VIAJE Y RUT
    CERDANYA - GUIA DE VIAJE Y RUT
    LOPEZ, GORKA
    ...

    21,10 €

  • NO SEAS EXAGERADA
    NO SEAS EXAGERADA
    COMEN, ELIZABETH
    Un relato sorprendente y necesario sobre la historia médica de las mujeres.Innovadora y tremendamente entretenida, es a la vez una narración colectiva sobre los cuerpos de las mujeres y una llamada a la acción para una nueva conversación en torno a la salud femenina. Desde los inicios, la medicina ha tratado los cuerpos de las mujeres como objetos con los que experimentar sin ...

    21,90 €

  • DISBARATS EMOCIONALS
    DISBARATS EMOCIONALS
    BACH, EVA
    Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las...

    16,00 €

  • FITNES PER A PASSERELLS
    FITNES PER A PASSERELLS
    DEUCHARS, MARION
    Un llibre pensat per ajudar els qui s’inicien en el fitnes i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica. Rutines de fitnes per a posar-te en forma. El segon llibre de la col·lecció és un manual per a posar-se en forma, aquesta vegada mitjançant la pràctica del fitnes. Amb les simpàtiques il·lustracions de l’ocellet, el nou títol ens acompanya en un...

    12,50 €

  • FLORA I FAUNA DEL PARC NATURAL SERRA DE COLLSEROLA
    FLORA I FAUNA DEL PARC NATURAL SERRA DE COLLSEROLA
    LLIMONA, FRANCESC
    IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET 805 ESPÈCIES IL·LUSTRADES Aquesta guia us convida a descobrir la rica biodiversitat del Parc Natural de la Serra de Collserola de forma visual i amena. Hi trobareu una tria acurada de les espècies d'animals, plantes i fongs més comunes, representatives i singulars de la serra. Els més de 1.000 dibuixos de Toni Llobet il·lustren un total de 805 esp...

    18,00 €

  • ARRELS #17
    ARRELS #17
    SUCARRATS I MIRÓ, JOSEP MARIA
    ...

    9,95 €

  • EN ESTA CASA MANDO YO, Y PUNTO
    EN ESTA CASA MANDO YO, Y PUNTO
    RUIZ, SARA DESIRÉE
    Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites? Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase "en esta casa mando yo, y punto" u otras similares. En sus pág...

    20,90 €

  • POSTER PIRINEUS RETRO
    POSTER PIRINEUS RETRO
    ...

    12,00 €

  • PEQUEÑO LIBROS DE LOS ACEITES ESENCIALES
    PEQUEÑO LIBROS DE LOS ACEITES ESENCIALES
    TARALLO, MARTA
    * Descubra las propiedades de cada uno de los 45 aceites esenciales más conocidos y la mejor manera de incluirlos en su rutina natural de cuidado de la piel y en su hogar. * Tanto si emplea jazmín para sentirse tranquilo, jengibre para aliviar la tensión o romero para favorecer la concentración, esta guía práctica ofrece un planteamiento fácil para la curación natural. * Inclu...

    18,00 €

  • DE LA BOCA A TU SALUD
    DE LA BOCA A TU SALUD
    QUINTAS, ÁNGELA
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas ...

    19,90 €

  • ÓRBITAS
    ÓRBITAS
    GARCÍA ALONSO, SARA
    Sara García Alonso -la primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. «Un viaje absolutamente personal a través de seis órbitas que nos invitan a reflexionar sobre la identidad». La Razón «Sara García Alonso narra experiencias de su vida impulsados por la curiosi...

    21,90 €

  • EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    FIDELER, DAVID
    Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico séneca para una vida buena.El estoicismo, la ?losofía más in?uyente del Imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a vi...

    10,95 €

  • LA MENTE ENFOCADA
    LA MENTE ENFOCADA
    TORÁN MARTÍ, FÉLIX
    ¡Descubre el poder transformador de la concentración mental para llenar tu vida de felicidad y plenitud, de la forma más clara, práctica y accesible!Esta obra te sumergirá en un viaje fascinante hacia el dominio de tu mente, revelándote los secretos de la concentración mental. ¿Qué es y por qué es crucial en nuestro día a día? ¿Qué puede hacer una mente enfocada para ayudarnos...

    16,95 €