
- Editorial:
- SALSA BOOKS
- Any d'edició:
- 2013
- ISBN:
- 978-84-15193-29-6
- Pàgines:
- 160
- Enquadernació:
- Otros
- Traductor:
- MAIA FIGUEROA EVANS
- NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
- NOLLEGIU CLOTDisponible en 1 setmana
- NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA
MARIA PILAR SENPAU JOVE
Disponibilitat:
«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer. ¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?