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COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA

COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA

MARIA PILAR SENPAU JOVE

17,00 €
IVA incluido
Editorial:
SALSA BOOKS
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-15193-29-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Traductor:
MAIA FIGUEROA EVANS

Disponibilidad:

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«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer. ¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?

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