- Editorial:
- ROSA DELS VENTS
- Any d'edició:
- 2025
- Matèria:
- Autoajuda
- ISBN:
- 978-84-19756-77-0
- Pàgines:
- 288
- Enquadernació:
- Rústica
- Traductor:
- LA LETRA, S.L.
- NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
- NOLLEGIU CLOTDisponibilitat inmediata
- NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
COM ENVIAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
CARDALDA, ALBA
Disponibilitat:
Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l'amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquè això és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s'ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.
- Carregant la informació ...
