0
La meva compra 0
  1. Inici
  2. No ficció
  3. Psicologia
  4. Autoajuda
  5. COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC
COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC

COM DEIXAR DE SER EL TEU PITJOR ENEMIC

CARDALDA, ALBA

20,90 €
IVA inclós
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2025
Matèria:
Autoajuda
ISBN:
979-13-87653-27-9
Pàgines:
272
Enquadernació:
Rústica
Traductor:
DE PORRATA-DORIA I BOTEY, EMMA

Disponibilitat:

  • NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU CLOTDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
20,90 €
IVA inclós
Afegir a favorits

ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...
«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».
El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».
Vogue

Articles relacionats

  • CUENTOS COMPLETOS
    CUENTOS COMPLETOS
    SAKI, H. H. MUNRO
    Considerado por Graham Greene como el mayor humorista en lengua inglesa del siglo XX, Saki (H.H. Munro, 1870-1916) cultivó la sátira social, diseccionando, como un experto naturalista, los especímenes endémicos de la sociedad británica. Macabro, ácido, ingenioso, elocuente... sus historias resultan sorprendentemente modernas gracias a sus ocurrentes diálogos y peculiar mezcla ...

    29,50 €

  • LA MIRADA DEL PERRO
    LA MIRADA DEL PERRO
    G. JARA, DAVID / KIPLING, RUDYARD
    ¿Qué vio el perro en el ser humano para decidir quedarse a su lado? ¿Y qué vimos nosotros en él para convertirlo en nuestro mejor amigo? Desde hace miles de años, perros y seres humanos caminan juntos. Han cazado, trabajado, dormido y vivido, hasta formar una alianza única en la historia de la evolución. Pero ¿cómo nació realmente esa relación? ¿Qué cambios biológicos, emocio...

    20,90 €

  • NUNCA ESTUVISTE SOLO
    NUNCA ESTUVISTE SOLO
    ESPINOSA, ALBERT
    ¿Hasta cuándo podemos engañarnos a nosotros mismos? Un thriller emocional de Albert Espinosa. Más de 4 millones de lectores en todo el mundo. Nunca estuviste solo es el primer thriller de Albert Espinosa. Una novela que te emocionará y no podrás dejar de leer hasta el final. Una historia sobre Guido, un chico con poderes extrasensoriales que tiene que ayudar al médico que l...

    21,90 €

  • CARTAS DESDE ESTAMBUL
    CARTAS DESDE ESTAMBUL
    WORTLEY MONTAGU, LADY MARY
    En 1716, una aristócrata inglesa llega a Constantinopla como esposa del embajador británico ante la Sublime Puerta. Lo que escribe desde allí desmiente buena parte de la imagen que Europa había construido del mundo otomano. Vestida a la turca y libre de prejuicios, Mary Wortley Montagu observa los bazares, las mezquitas, la vida en las calles y las ceremonias de la corte, pero...

    21,90 €

  • NO HAS ESTAT MAI SOL
    NO HAS ESTAT MAI SOL
    ESPINOSA, ALBERT
    Fins a quin punt podem enganyar-nos a nosaltres mateixos? Un thriller emocional d'Albert Espinosa. Més de 4 milions de lectors a tot el món. No has estat mai sol és el primer thriller d'Albert Espinosa. Una novel·la que t'emocionarà i que no podràs deixar de llegir. La història gira al voltant d'en Guido, un noi amb poders extrasensorials, que ha d'ajudar el metge que el va g...

    21,90 €

  • ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    CARDALDA, ALBA
    T'imagines un diari amb més valor terapèutic? Després de conquistar més de 300.000 lectors, l'Alba Cardalda ens presenta el complement pràctic de Com engegar a la merda de manera educada. Si vius en aquest món, sabràs que marcar els teus límits no és una tasca fàcil. Sigui a la feina, a les reunions familiars, als sopars amb amics o al dia a dia amb la parella: dir "no" ens c...

    18,90 €

Altres llibres de l'autor

  • ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    CARDALDA, ALBA
    T'imagines un diari amb més valor terapèutic? Després de conquistar més de 300.000 lectors, l'Alba Cardalda ens presenta el complement pràctic de Com engegar a la merda de manera educada. Si vius en aquest món, sabràs que marcar els teus límits no és una tasca fàcil. Sigui a la feina, a les reunions familiars, als sopars amb amics o al dia a dia amb la parella: dir "no" ens c...

    18,90 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablem...

    22,90 €

  • LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
    LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
    CARDALDA, ALBA
    ¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «n...

    18,90 €

  • COM ENVIAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    COM ENVIAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l'amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan ne...

    20,90 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICIÓN LIMITADA ESPECIAL NAVIDAD)
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICIÓN LIMITADA ESPECIAL NAVIDAD)
    CARDALDA, ALBA
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límit...

    22,90 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablem...

    20,90 €