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SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO

SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO

JAMESSE, HÉLÈNE

19,95 €
IVA incluido
Publishing house :
LAROUSSE
ISBN:
978-84-17720-11-7
Pages :
224
Binding :
Cartoné
Ilustración:
TRUANT, SOPHIE
Traductor:
GÓMEZ DE LOS RISCOS, ROCÍO

Availability:

  • NOLLEGIUDiscontinued
  • NOLLEGIU CLOTDiscontinued
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDiscontinued
19,95 €
IVA incluido
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Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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