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SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO

SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO

JAMESSE, HÉLÈNE

19,95 €
IVA incluido
Editorial:
LAROUSSE
ISBN:
978-84-17720-11-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Cartoné
Ilustración:
TRUANT, SOPHIE
Traductor:
GÓMEZ DE LOS RISCOS, ROCÍO

Disponibilidad:

  • NOLLEGIUDescatalogado
  • NOLLEGIU CLOTDescatalogado
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDescatalogado
19,95 €
IVA incluido
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Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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