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Llibres de Autoajuda 1619 Resultats

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  • COMPRENDE, CONFÍA, VIVE
    COMPRENDE, CONFÍA, VIVE
    ROSA, MERCEDES DE LA
    Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas q...

    21,90 €

  • EL MAPA DE LA PSIQUE
    EL MAPA DE LA PSIQUE
    , CLARE MARTIN / MARTIN, CLARE
    El libro de referencia para todos los estudiantes de astrología. Esta obra de fácil acceso y mirada profunda es una transcripción de los cursos de Clare Martin en el pionero Centre for Psychological Astrology (Londres). Clare es hoy profesora y tutora en la MISPA (Mercury Internet School of Psycological Astrology), la escuela de astrología más reputada y en boga de la actualid...

    22,90 €

  • EL FÚTBOL ES NUESTRO
    EL FÚTBOL ES NUESTRO
    ESCRIG, RAFAEL
    Un viaje por el fútbol modesto español, sus héroes anónimos, sus clubes históricos y sus gestas inolvidables, de la mano del periodista de referencia en la materia.El fútbol no es solo Champions, fichajes millonarios y estadios de 80.000 personas. Hay otra cara del deporte rey, donde las gestas tienen menos relumbrón, pero la pasión es más genuina y los clubes están más arraig...

    18,50 €

  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    VALENZUELA, ANTONIO
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando ef...

    20,95 €

  • CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA, EL
    CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA, EL
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    Una guia lúcida i transformadora per viure amb plenitud, connectar amb la nostra essència i comprendre que el camí segueix més enllà de la vida.Un llibre transformador que convida a viure amb plenitud, a connectar amb la nostra essència i a comprendre que el camí segueix quan s'acaba la vida. Què passaria si poguéssim aturar l'allau incessant de pensaments, encara que fos nomé...

    19,90 €

  • HONRAR LA VIDA
    HONRAR LA VIDA
    BALLESTEROS, TATI
    Honrar la vida es mucho más que un libro: es un acto de amor. Una invitación serena y poderosa a mirar de frente la existencia, con todas sus luces y sombras, y a reconciliarnos con lo que somos. En sus páginas habita una filosofía profundamente humana -el virmor- que nos recuerda algo esencial: que vivir con amor, conciencia y gratitud no es un privilegio, sino una decisión.C...

    19,95 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT,
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis es...

    21,90 €

  • FINANZAS CANALLAS
    FINANZAS CANALLAS
    MARTÍNEZ MARCO, ÁLVARO / POZZI, MARCO
    Un libro de finanzas práctico y entretenido. La microeconomía canalla nos da las claves para conseguir más con menos esfuerzo.¿Alguna vez has sentido que el dinero se te escapa entre los dedos? ¿Que tu banco habla en chino y Hacienda en marciano? Bienvenido al club. Este libro rompe con todo lo aburrido de las finanzas. Aquí no encontrarás fórmulas imposibles ni consejos que s...

    19,90 €

  • STRANGER THINGS:LIBRO OFICIAL COLOREAR SERIE COMPLETA
    STRANGER THINGS:LIBRO OFICIAL COLOREAR SERIE COMPLETA
    NETFLIX
    Explora el extraño y espeluznante mundo de Stranger Things, desde Hawkins hasta el Mundo del Revés. Revive los momentos más impactantes de las cinco temporadas de la serie con el libro oficial para colorear de Netflix. Desde aquella mítica partida de Dragones y mazmorras en el sótano de los Wheeler, este libro acompaña al grupo mientras luchan contra el Demogorgon, se enamora...

    18,90 €

  • LA VIDA QUE NOS HABITA
    LA VIDA QUE NOS HABITA
    GÓMEZ SENENT, SILVIA
    Dentro de cada mujer habita un universo invisible que acompaña cada etapa de su vida: la microbiota. Un ecosistema vivo que influye en la salud, las emociones y el bienestar, y que cambia al ritmo del ciclo vital femenino. Desde la primera menstruación hasta la menopausia, pasando por el embarazo, la pubertad, la menopausia o las enfermedades más prevalentes en la mujer, la m...

    21,00 €

  • MADRES QUEMADAS
    MADRES QUEMADAS
    AL AZEM, DIANA
    Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma. Lejos de lo que vemos ...

    20,00 €

  • YA NO PASO HAMBRE
    YA NO PASO HAMBRE
    GALANCHO, ISMAEL
    Aprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo correcto», seguimos teniendo hambre y antojos? Solemos pensar que cuando nos sentimos llenos después de una comida es porque no hay más espacio en nuestro estómago, pero en realidad el estómago rara v...

    19,90 €

  • RÉQUIEM POR UNA PIRÁMIDE
    RÉQUIEM POR UNA PIRÁMIDE
    GALANCHO, ISMAEL
    ¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas? La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud en un terreno lleno de ruido, mensajes contradictorios y falsas certezas. Nunca hemos tenido acceso a tanta información y, sin embargo, nunca ha sido tan difícil distinguir lo importante de lo superf...

    21,90 €

  • SEGUIM AMB VIDA
    SEGUIM AMB VIDA
    CASALS, ALBERT
    Fantasia o realitat? Com construir-se una vida autèntica i feliç al marge del sistema.Fa disset anys, Albert Casals es va donar a conèixer de manera fulgurant amb El món sobre rodes (2009). Actualment té 35 anys i ha format la seva pròpia llar en comunitat amb un grup de joves-adults que ha triat volgudament viure als marges del sistema i amb unes premisses alternatives gens ...

    19,90 €

  • EL REGALO DE LOS AÑOS
    EL REGALO DE LOS AÑOS
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las d...

    19,90 €

  • COSTA RICA 10
    COSTA RICA 10
    FERRARESE, MARCO / GILBERT, SARAH / , ANNA KAMINSKI / LAVIS, ELIZABETH / BROOKLYN, CASSANDRA / JIMENEZ, CHRISTA / PASKA, MEGAN
    Totalmente actualizada, esta guía reúne las mejores experiencias seleccionadas por expertos locales para inspirar tu viaje, contenidos e itinerarios flexibles para organizarlo a tu gusto y rutas en coche y a pie para explorar cada rincón a tu ritmo. Incluye mapas detallados y recomendaciones de lugares auténticos donde comer o relajarse se convierte en parte de la aventura. Ta...

    27,90 €

  • VOLAR SIN MIEDO
    VOLAR SIN MIEDO
    DURÁN, PERICO
    Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensación d...

    18,90 €

  • MÁSCARAS PARA RASCAR. UNICORNIOS BRILLANTES
    MÁSCARAS PARA RASCAR. UNICORNIOS BRILLANTES
    Crea tus propias máscaras de manera fácil y divertida. También podrás adornarlas con brillantes relucientes. Ata un trozo de goma elástica y... que comience la fiesta. Cada libro incluye el material necesario para crear tus máscaras: Âò 7 máscaras para rascar. Âò 100 brillantes autoadhesivos. Âò 1 estilete de madera. Âò Goma elástica. ...

    12,00 €

  • MÁSCARAS PARA RASCAR. MÁSCARAS DE FIESTA
    MÁSCARAS PARA RASCAR. MÁSCARAS DE FIESTA
    Crea tus propias máscaras de manera fácil y divertida. También podrás adornarlas con brillantes relucientes. Ata un trozo de goma elástica y... que comience la fiesta. Cada libro incluye el material necesario para crear tus máscaras: Âò 7 máscaras para rascar. Âò 100 brillantes autoadhesivos. Âò 1 estilete de madera. Âò Goma elástica. ...

    12,00 €

  • MIS MÁSCARAS SUAVES DE ANIMALES
    MIS MÁSCARAS SUAVES DE ANIMALES
    ?C¡rculo amarillo, luna verde o triángulo violeta? ?C¡rculo morado, corazón azul o estrella dorada? ¡F¡jate bien en el color y la forma de cada pegatina para pegarla donde corresponda! Este libro incluye: Âò 7 máscaras precortadas Âò Pegatinas de gomaespuma. Âò Goma elástica. ...

    11,00 €

  • MIS MÁSCARAS SUAVES DE ANIMALES Y UNICORNIOS
    MIS MÁSCARAS SUAVES DE ANIMALES Y UNICORNIOS
    ?C¡rculo amarillo, luna verde o triángulo violeta? ?C¡rculo morado, corazón azul o estrella dorada? ¡F¡jate bien en el color y la forma de cada pegatina para pegarla donde corresponda! El libro incluye: Âò 7 máscaras precortadas Âò Pegatinas de gomaespuma. Âò Goma elástica. ...

    11,00 €

  • OTRA FORMA DE VIVIR
    OTRA FORMA DE VIVIR
    INAMORI, KAZUO
    Con casi 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, esta guía del carismático líder empresarial más célebre de Japón y monje budista, Kazuo Inamori, nos ofrece una filosofía de vida para alcanzar nuestros sueños y lograr la plenitud.Una guía para liderar con propósito, transformar con ética y vivir con plenitud. Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos gigantes...

    18,95 €

  • HABLA CON ELLOS DE SEXUALIDAD
    HABLA CON ELLOS DE SEXUALIDAD
    CRESPI I ASENSIO, ELENA
    El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales...

    18,95 €

  • NATACION
    NATACION
    HAWKE, BRETT
    Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las braz...

    21,95 €

  • ABRIR EN CASO DE APOCALIPSIS
    ABRIR EN CASO DE APOCALIPSIS
    DARTNELL, LEWIS
    «Una mirada fascinante a los principios básicos de las principales tecnologías que sostienen la sociedad contemporánea». Wall Street Journal Una pandemia incontrolable, el impacto de un meteorito, o quizá una guerra nuclear; por el motivo que sea, el mundo que conocemos ha desaparecido y los escasos supervivientes deben comenzar de cero. ¿Cuáles son los conocimientos fundament...

    11,95 €

  • ELS INICIS
    ELS INICIS
    MARIN, CLAIRE
    Quins són els inicis que marquen la nostra existència? Com fites en el nostre camí, els començaments se'ns presenten de múltiples maneres: un centelleig (el naixement d'un nen), una catàstrofe (la pèrdua d'un ésser estimat), una revelació sobtada, una por nova d'allò desconegut... Claire Marin s'interroga sobre les nostres primeres vegades i també els nostres recomençaments de...

    19,90 €

  • SHOSHIN
    SHOSHIN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una gu¡a luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradición del zen japonés, shoshin significa «mente del principiante»: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A través d...

    17,95 €

  • EL BARÇA, LA NOSTA VIDA
    EL BARÇA, LA NOSTA VIDA
    SOLE GIMENEZ, JOAN
    Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.En aquest llibre, Joan Solé fa molt més que escriure sobre futbol. Retrata una vida marcada per un escut, un estadi i una passió heretada del pare i de lavi. Des dun clàssic viscut a casa amb deu anys fins a lúltim comiat al vell Camp Nou. El Barça, la n...

    20,90 €

  • EFECTO ALCARAZ
    EFECTO ALCARAZ
    MORTON, J.D.
    Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Haz de tu pasión tu fuerza y vive como un campeón. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energía arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzó su primer Grand Slam en el U...

    21,90 €

  • EDUCAR EN VERDE
    EDUCAR EN VERDE
    FREIRE RODRIGUEZ, HEIKE
    Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vínculo con la naturaleza.La evolución de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez más de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho más que potenciar...

    18,95 €