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MIS EJERCICIOS ANTIESTRÉ

MIS EJERCICIOS ANTIESTRÉ

GAULET, LAURENT / DIEDERICHS, GILLES

11,95 €
IVA inclós
Editorial:
LAROUSSE
ISBN:
978-84-18100-84-0
Pàgines:
160
Il·lustració:
SHUTTERSTOCK
Traductor:
FRANCESC REYES CAMPS

Disponibilitat:

  • NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU CLOTDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
11,95 €
IVA inclós
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La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

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