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Libros de Autoajuda 1889 resultados

Libros No ficció Psicologia Autoajuda
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  • LIBERA TU MENTE DEL ALCOHOL
    LIBERA TU MENTE DEL ALCOHOL
    GRACE, ANNIE
    ¿Que pasaria si el alcohol dejara de tener poder sobre ti En Libera tu mente del alcohol, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostrandote como cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enfoque innovador basado en la neurociencia, la psicologia conductual y su propia experiencia personal, este libro te gu...

    14,96 €

  • UN VIAJE PERSONAL POR EL ARTE EUROPEO
    UN VIAJE PERSONAL POR EL ARTE EUROPEO
    RUIZ-DOMÈNEC, JOSÉ ENRIQUE
    ...

    22,00 €

  • PAZ INTERIOR PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    PAZ INTERIOR PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    MÓNACO, ANDREA
    ¿Te sientes abrumada por estímulos que otros parecen ignorar? ¿Te han dicho muchas veces que eres "demasiado"? ¿Anhelas paz interior, pero no sabes cómo alcanzarla sin dejar de ser tú? La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guía cálida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sensible ...

    17,90 €

  • LA NEGLIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA: RECONOCER Y SUPERAR LAS SECUELAS
    LA NEGLIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA: RECONOCER Y SUPERAR LAS SECUELAS
    WEBB, DRA. JONICE
    ¿A veces sientes que en lugar de vivir estás simplemente sobreviviendo? ¿A menudo actúas como si estuvieras bien cuando en realidad te sientes solo y desconectado? Tal vez tengas una buena vida y, sin embargo, de alguna manera no sea suficiente para hacerte feliz. O tal vez bebes demasiado, comes demasiado o arriesgas demasiado en un intento de sentir algo. Si es así, no estás...

    15,95 €

  • HORTS I JARDINS REMEIERS - DEL PROJECTE A LA CONCRECIÒ
    HORTS I JARDINS REMEIERS - DEL PROJECTE A LA CONCRECIÒ
    LEBAY, PAULE
    Crear un jardí remeier Per a persones tranquil·les, «amb les mans a la terra i el cap a la natura»! Els jardins remeiers (o jardins terapèutics) tenen el vent a favor, de tant com avui se sap tot el que la natura i la jardineria aporten a l'home des de diferents vessants: psicològic, físic, cognitiu. Aquesta guia dona totes les claus que permeten construir un projecte de jardí...

    26,00 €

  • NÁPOLES, EL FUEGO DEL MEDITERRÁNEO
    NÁPOLES, EL FUEGO DEL MEDITERRÁNEO
    UBACH, KRIS
    De Pompeya a Maradona y de Caravaggio a la Costa Amalfitana. Tras recorrer los Pirineos en su anterior libro, Kris Ubach nos invita ahora a perdernos en Nápoles, la vibrante y caótica ciudad del sur de Italia. Entre fachadas desconchadas, murales dedicados a Maradona y altares callejeros, la periodista retrata la historia y las tradiciones que han dado forma a este pintoresco ...

    19,90 €

  • RAFA NADAL
    RAFA NADAL
    CLAREY, CHRISTOPHER
    Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo. Rafa Nadal - El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas asombroso: 14 triunfos en el Roland Gar...

    20,95 €

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas ...

    11,95 €

  • EL SENTIDO DEL HUMOR Y LA FAMILIA
    EL SENTIDO DEL HUMOR Y LA FAMILIA
    MARES NAVARRO, MARÍA DESAMPARADOS / MARTÍNEZ MARES, MIRIAM
    La familia educada en el amor, tiene y asume una función social importantísima. Por su servicio a la vida, constituye uno de los bienes más preciados de la sociedad. Su misión es, nada menos, transmitir la herencia cultural y favorecer la realización de lo que es auténticamente humano; lleva en sí, como una semilla, la realización de nuestro futuro. Ahora bien, esta realizació...

    16,90 €

  • MUÉVETE MÁS, VIVE MEJOR
    MUÉVETE MÁS, VIVE MEJOR
    ARIMANY CASTELLS, ALEIX
    El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; son señales de que algo tiene que cambiar.Este libro es una guía práctica para entender esas señales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor. Aquí no encontrarás listas interminables de ...

    20,50 €

  • MI PRIMERA GUÍA DE ROMA
    MI PRIMERA GUÍA DE ROMA
    Mi primera guía de Roma es el compañero ideal para que los niños descubran la capital italiana de manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos curiosos, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños descubran la historia, la cultura y los rincones más sorprendentes de Roma de forma amena y part...

    15,90 €

  • MI PRIMERA GUÍA DE NUEVA YORK
    MI PRIMERA GUÍA DE NUEVA YORK
    Mi primera guía de Nueva York es el compañero ideal para que los niños descubran la ciudad de manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos curiosos, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños descubran la historia, la cultura y los rincones más sorprendentes de Nueva York de forma amena y pa...

    15,90 €

  • TU HISTORIA NO ACABA AQUÍ
    TU HISTORIA NO ACABA AQUÍ
    RUIZ, VIRGINIA
    El diagnóstico de cáncer puede ser un punto de inflexión difícil, pero no tiene por qué apagarnos la esperanza. Este libro se convierte en un faro que nos guía cuando la incertidumbre y el miedo parecen dominar el horizonte. Desde el impacto inicial hasta cada etapa del proceso, Tu historia no acaba aquí tiene como objetivo ser una herramienta para acompañar a los pacientes y ...

    17,00 €

  • DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
    DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
    BORDÓN, DIANA
    La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles ...

    17,95 €

  • CIENCIA DE LA LONGEVIDAD, LA
    CIENCIA DE LA LONGEVIDAD, LA
    VIÑA, DR. JOSE
    El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales... Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nu...

    21,90 €

  • ADIOS, BURNOUT
    ADIOS, BURNOUT
    ASHLEY, CLAIRE
    Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...

    19,90 €

  • HISTÒRIES DEL JAPÓ
    HISTÒRIES DEL JAPÓ
    MORET, XAVIER
    Nova edició ampliada. Xavier Moret ens convida a descobrir el país dels samurais, del sushi i de la tecnologia punta.Al parc de Ueno, a Tòquio, hi ha una estàtua de Saigo Takamori, considerat lúltim samurai i el símbol de la defensa màxima de la tradició. El 1877 es va fer lharakiri a lilla de Kyushu, després de perdre una batalla contra les tropes dun govern que feia bandera ...

    19,90 €

  • DEIXA´LS FER
    DEIXA´LS FER
    MEL, ROBBINS
    Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El problema és el poder que dones a les altres persones. En aquest llibre aprendràs que unes simples paraules, «Deixals fer», et poden alliberar. Alliberar-te de les opinions, del drama i del judici dels altres. Alliberar-te del cicle esgotador dintentar gestionar-ho tot i a...

    20,95 €

  • EL CAMI DEL LIDERATGE
    EL CAMI DEL LIDERATGE
    GARCIA PUJADAS, XAVIER
    Aquest llibre et convida a explorar el lideratge des d'una perspectiva profunda i transformadora. Combina la lògica i el pragmatisme necessaris per guiar equips amb la dimensió més espiritual del lideratge: l'escolta, la connexió i la rendició a un propòsit superior. Amb un enfocament pràctic i inspirador, ofereix eines per comprendre millor les dinàmiques internes dels equips...

    19,95 €

  • ABRAPALABRA. ABRACADABRA
    ABRAPALABRA. ABRACADABRA
    EZA, LUCAS
    Este libro es una invitación a JUGAR, a poner a prueba tu lógica y tratar de conectar palabras e imágenes, imágenes y palabras. El juego es muy sencillo, cada página muestra dos fotografías —todas las del libro han sido realizadas por mí— con las que deberás formar una palabra. Un libro sobre palabras sin palabras. Una excusa divertida para ejercitar la mente a cualquier eda...

    17,50 €

  • CERÁMICA FÁCIL
    CERÁMICA FÁCIL
    LUMBRE Y BARRO
    Un libro práctico y visual que te guiará en la creación artesanal desde cero¡Atrévete a adentrarte en el mundo de la cerámica! Si alguna vez has sentido curiosidad por crear piezas de arcilla con tus propias manos, este libro es para ti. Aprenderás paso a paso a: Modelar con diferentes técnicas, desde churros hasta planchas. Decorar con engobes, esgrafiado y esmaltes. Crear ta...

    21,90 €

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJIN
    ¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de dieciocho años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En Cómo dormir como un cavernícola, el Dr. Van de Laar investiga los últimos descubrimient...

    19,95 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sinpreocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer. Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en ev...

    19,95 €

  • LEYENDAS DEL FÚTBOL
    LEYENDAS DEL FÚTBOL
    GREG LANSDOWNE
    ...

    20,00 €

  • AVES ACUÁTICAS NADADORAS, RÁLIDOS, GAVIOTAS Y CHARRANES DE LAS ZONAS HÚMEDAS DE
    AVES ACUÁTICAS NADADORAS, RÁLIDOS, GAVIOTAS Y CHARRANES DE LAS ZONAS HÚMEDAS DE
    COPETE, JOSÉ LUIS
    Miniguía completa e ilustrativa a todo color sobre las aves acuáticas nadadoras. Las aves acuáticas son un grupo muy atractivo: hay multitud de especies, a menudo muy vistosas, y en las diversas zonas húmedas del país hay buenos observatorios para disfrutarlas. Para poder tratarlas en profundidad hemos agrupado las muchas especies presentes en España en dos miniguías: una sob...

    6,00 €

  • RAPACES QUE VUELAN EN EL DÍA Y EN LA NOCHE
    RAPACES QUE VUELAN EN EL DÍA Y EN LA NOCHE
    BOHRE, PAUL
    Desde el comienzo mismo de la civilización, las aves rapaces han cautivado nuestra imaginación, a veces reverenciadas como dioses y otras veces temidas como demonios. Las rapaces nocturnas, silenciosas habitantes de las tinieblas, con su canto lúgubre y funerario, fueron vinculadas a menudo con espíritus y otras criaturas malignas; las rapaces diurnas, monarcas del zarco cielo...

    29,90 €

  • CUADERNO BLACKIE BOOKS. VOL. 14
    CUADERNO BLACKIE BOOKS. VOL. 14
    LOPEZ VALLE, DANIEL / FORTUNEZ, CRISTOBAL
    DISFRUTA Y APRENDE SIN PANTALLAS Nueva entrega del ya mítico cuaderno de actividades para adultos. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo. Creado por el campeon de Saber...

    12,90 €

  • ALIADAS
    ALIADAS
    FEIXAS, TXELL
    Cuando un equipo de básquet puede salvar vidas. Incluso en medio de la oscuridad, en uno de los lugares más duros del planeta, se pueden abrir surcos de esperanza. En el campo de refugiados palestinos de Shatila, en el Líbano, la luz se coló con Majdi. Este pintor de fachadas formó un equipo de básquet femenino para apartar a las niñas de un destino dramático que suele empezar...

    18,00 €

  • PARAULA DE VERBÍVOR
    PARAULA DE VERBÍVOR
    SERRA, MÀRIUS
    Els millors 2.025 enigmes verbals de Màrius Serra, triats, explicats, classificats i acompanyats de comentaris de l'autor, amb reptes per a tots els nivells.L'any 2000, Màrius Serra ens descobria Verbàlia, un continent de jocs de paraules i esforços de l'enginy literari, que va cartografiar amb gran èxit en el llibre del mateix nom. Però al costat, des d'abans de Verbàlia i en...

    21,90 €

  • MATASANOS
    MATASANOS
    WOOTTON, DAVID
    Un fascinante recorrido por la historia oculta de la medicina, que durante más de 2300 años prefirió ignorar la evidencia y aferrarse a una tradición que causaba más dolor que alivio. Todas las sociedades intentan aliviar el dolor, evitar la enfermedad y posponer la muerte; no hacerlo sería inhumano. Se trata de una misión que se encomienda sobre todo a la medicina, una discip...

    22,90 €