0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. No ficció
  3. Psicologia
  4. Autoajuda
  5. FOCUS
FOCUS

FOCUS

DESARROLLAR LA ATENCIÓN PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA

GOLEMAN, DANIEL

19,50 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2013
Materia:
Autoajuda
ISBN:
978-84-9988-305-2
Páginas:
360
Encuadernación:
Bolsillo
Traductor:
GONZÁLEZ RAGA, DAVID;MORA ZAHONERO, FERNANDO

Disponibilidad:

  • NOLLEGIUNo lo tenemos. Lo pedimos. 24/48h
  • NOLLEGIU CLOTNo lo tenemos. Lo pedimos. 24/48h
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLLo tenemos
19,50 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.
Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.
El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera).
Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

Artículos relacionados

  • TINO, UN MIRLO EN MI JARDIN
    TINO, UN MIRLO EN MI JARDIN
    JOLIVOT, NICOLAS
    «A lo largo de este año en que observé a Tino, Tina, Tinito y a sus congéneres alados, hubo momentos en los que viví como un mirlo. Me adentré en la intimidad de su círculo familiar, escuchando la riqueza y sutileza de sus conversaciones, compartiendo con ellos la cotidianidad de sus días. Sentí en carne propia esa fuerza ancestral de resistencia transmitida desde la noche de ...

    29,90 €

  • ORÁCULO DE LA PITIA
    ORÁCULO DE LA PITIA
    ALMIRALL ARNAL, ELENA
    En la antigua Grecia existían numerosos métodos adivinatorios: la observación de los astros, el estudio de las vísceras de los animales, el análisis de los sueños También contaban con santuarios oraculares, donde se realizaban rituales y sacrificios para interpretar la voluntad de los dioses. Entre todos estos templos, el más importante era el Oráculo de Delfos, consagrado al ...

    22,00 €

  • ACABAR CON LA BATALLA POR EL CONTROL ENTRE PADRES Y ADOLESCENTES
    ACABAR CON LA BATALLA POR EL CONTROL ENTRE PADRES Y ADOLESCENTES
    BROWN, NEIL D.
    En prácticamente todas las familias hay momentos en los que los adolescentes retan a los padres y no aceptan los límites y las normas que se les exigen. Pero la batalla por el control va más allá; se trata de un patrón de relación crónico que agota los recursos emocionales de la familia y puede afectar a la identidad, la autoestima y el desarrollo del adolescente, dando lugar ...

    22,50 €

  • ACOSO ESCOLAR
    ACOSO ESCOLAR
    VILLABONA, MARTHA
    Una guía práctica y divulgativa para saber cómo identificar el acoso y ayudar a ese 10% de niños y niñas que lo sufren. Seguro que, cuando ibas a la escuela, te notabas más confiado, más seguro o más visible en aquellas clases donde te sentías parte del grupo. Igualmente, habrás oído hablar de acoso escolar e incluso puede que recuerdes algún conflicto que te haya sucedido a t...

    18,90 €

  • EL SENTIDO DE LA NATURALEZA
    EL SENTIDO DE LA NATURALEZA
    PECERE, PAOLO
    Una invitación a redescubrir y repensar nuestro vínculo con la naturaleza, a aprender de nuevo a sentirla y contemplarla con respeto y admiración, y a buscar una nueva definición de la ecología. «Desde hace muchos años, en cuanto puedo, me marcho lejos de las obligadas calles de la ciudad. Hago excursiones cortas, o agotadores viajes a lugares remotos. [...] Recojo impresiones...

    25,90 €

  • EL PENALTI
    EL PENALTI
    MCCRUM, ROBERT
    William McCrum, bisabuelo del autor, era un portero irlandés en un fútbol salvaje. En 1891, una época de pesadas pelotas de cuero, barro hasta las rodillas e indisciplina en el juego, se le ocurrió que los penaltis servirían para amansar a unos jugadores insumisos y descontrolados. Futbolistas y aficionados acogieron con espanto la ocurrencia de McCrum, pero el tiempo acabó dá...

    21,90 €

Otros libros del autor

  • FOCUS (CATALÀ) *
    FOCUS (CATALÀ) *
    GOLEMAN, DANIEL
    En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l?excel·lència: l?atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els negocis, l?e...

    18,00 €

  • INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
    INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    En aquest fascinant i persuasiu llibre, Daniel Goleman defensa que la nostra visió de la intel?ligència humana és estreta, atès que defuig un ampli ventall de capacitats essencials per a la vida. Defuig allò que ell anomena intel?ligència emocional.Recolzant-se en la més moderna investigació sobre el cervell i la conducta, l?autor explica per quina raó persones amb un quocient...

    19,50 €

  • INTELIGENCIA SOCIAL -EN
    INTELIGENCIA SOCIAL -EN
    GOLEMAN, DANIEL
    Tras el éxito fulgurante de Inteligencia emocional, un fenómeno editorial con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Daniel Goleman emprende ahora una revolucionaria síntesis de los últimos descubrimientos en biología y ciencias del cerebro. Inteligencia social revela que estamos ?programados para conectar? con los demás y que nuestras relaciones tienen un...

    19,50 €

  • PRÁCTICA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL - ENS
    PRÁCTICA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL - ENS
    GOLEMAN, DANIEL
    Por fin la tan esperada continuación del best-seller mundial Inteligencia emocional. Hoy, en un libro que habrá de revolucionar el mundo empresarial y profesional, Daniel Goleman redefine el criterio del éxito en el trabajo, así como las prioridades esenciales de las empresas. Habiendo tenido acceso a directores empresariales de todo el mundo, y tras haber estudiado el funcion...

    19,50 €

  • ¡INTELIGENCIA EMOCIONAL
    ¡INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación ...

    19,50 €

  • LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    GOLEMAN, DANIEL
    durante décadas, el dalai lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo daniel goleman, en este ameno libro su santidad nos explica cómo dirigir nue ...

    16,00 €