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Libros de Autoajuda 1726 resultados

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  • TOP 10 MALLORCA 2023
    TOP 10 MALLORCA 2023
    DK
    Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Mallorca te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez pueblos más bonitos, las diez excursiones imprescindibles o las diez playas más espectaculares. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una ...

    12,95 €

  • LA HISTORIA OFICIAL DEL TOUR DE FRANCIA
    LA HISTORIA OFICIAL DEL TOUR DE FRANCIA
    EDWARDES-EVANS, LUKE / LAGET, SERGE / MCGRATH, ANDY
    Edición actualizada y revisada del libro oficial de la historia del Tour de Francia. 176 páginas a color, en formato tapa dura y edición de lujo sobre la historia de uno de los mayores eventos deportivos anuales y la principal competición del ciclismo mundial. A través de más de 300 fotografías, documentos raramente vistos y objetos de recuerdo, este libro cubre más de un sigl...

    20,90 €

  • DICCIONARIO DE CICLISMO
    DICCIONARIO DE CICLISMO
    TRUEBA FAJARDO, JUANMA
    Este no es un diccionario al uso, aunque se ordene de la A a la Z. Es un repaso a la historia del ciclismo con plena conciencia de ser subjetivo. Los gustos del autor quedan tan de manifiesto como su nostalgia incorregible. Si el lector echa en falta algo solo queda esperar que no le sobre nada. Descartado el rigor enciclopédico, lo que aquí se presenta es una galería de perso...

    19,95 €

  • POTENCIA TU SALUD
    POTENCIA TU SALUD
    PELLERIN, NATALIE
    ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. S...

    18,00 €

  • 6 PAMS SOTA LA NEU I 1 RESCAT
    6 PAMS SOTA LA NEU I 1 RESCAT
    NORD, BJØRN ASLE
    6 pams sota la neu i 1 rescat és una crònica sobre la voluntat de supervivència. El 15 de març de 2017, enmigd'una violenta tempesta, una enorme allau atrapa un grupde sis alemanys que està fent esquí de muntanya a prop del Gråskallen, a Noruega. L'Adina Lange, de vint-i-tres anys, És engolida per l'onada blanca i es troba enterrada a mésde sis pams sota la neu. Només pot mour...

    20,00 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos c...

    21,90 €

  • PASEOS Y RUTAS POR BOSQUES (III). PIRINEO ORIENTAL
    PASEOS Y RUTAS POR BOSQUES (III). PIRINEO ORIENTAL
    MONTMANY OLLE, MARTA
    Cuando entramos en los bosques maduros bien conservados, con una importante biodiversidad y valor paisajístico de Val d'Aran; caminamos al pie del Pedraforca, en el Berguedà, o nos internamos en la Mata de València, da igual la especie reinante, robles, hayas y avellanos, bosques de pino silvestre, abetos y pinos negros, bosques mixtos... tenemos una sensación de bienestar dif...

    21,50 €

  • EL USO CREATIVO DE LA IMAGINACIÓN
    EL USO CREATIVO DE LA IMAGINACIÓN
    GODDARD, NEVILLE
    Tu estado de conciencia individual es tu nivel de ser y atrae a todos los acontecimientos que encuentras en la vida. Todas las cosas, cuando se admiten en la conciencia, se manifiestan, ya sean buenas, malas o indiferentes. Atrévete a valerte por ti mismo de esta enseñanza y nunca más sentirás la necesidad de justificar el fracaso. La mayoría de nosotros no tenemos rumbo. Que...

    11,00 €

  • MÉXICO (GUÍAS VISUALES)
    MÉXICO (GUÍAS VISUALES)
    DK
    Planifica tu próximo viaje con las renovadas Guías Visuales de DK: con nuevas secciones, más ligeras, fotografías inspiradoras, mapas mejorados y papel ecológico La Guía Visual de México cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas. México es un país único: rebosante de paisajes espectaculares y famoso por sus maravillas arqueológicas. Prueba la delici...

    29,95 €

  • TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN EN SU RECUPERACIÓN
    TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN EN SU RECUPERACIÓN
    MACDONALD, PAMELA
    Con este libro sabrás cómo ayudar de forma eficaz a quien padece un trastorno de la conducta alimentaria.La doctora Pamela Macdonald, psicóloga y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, los denominados TCA, te proporciona en este libro los conocimientos, la comprensión y las habilidades que necesitas para ayudar a un familiar o a un amigo en su recuperación. La ...

    19,90 €

  • DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASAN
    DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASAN
    COTTERILL, DRA. EMMA
    Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece.La ...

    19,90 €

  • SASHIKO 365
    SASHIKO 365
    BRISCOE, SUSAN
    Un nuevo motivo bordado para cada día del año Disfruta durante todo el año bordando labores de sashiko con esta colección de 365 motivos diferentes. En este libro encontrarás todo lo necesario sobre los materiales que se precisan y las técnicas básicas para hacer sashiko. Cada proyecto incluye instrucciones explicadas paso a paso, un diagrama de puntos indicando el orden y la...

    28,00 €

  • CUANDO YA NO ESTÉN
    CUANDO YA NO ESTÉN
    MARREN, PETER
    Estamos en medio de un nuevo evento de extinción: la sexta extinción masiva en la tierra y esta vez causada por el hombre. Todas las especies se extinguen tarde o temprano, pero nosotros hemos acelerado ese proceso natural varios cientos de veces y ahora está ocurriendo delante de nuestros ojos. La extinción tiene una finalidad aterradora. Y muchas especies ya se han perdido p...

    26,90 €

  • JOAN ISAAC. 101 CANÇONS
    JOAN ISAAC. 101 CANÇONS
    Volum on es recull tota la força creativa de Joan Isaac, la del Joan Isaac cantautor i la del Joan Isaac literat.A més de les lletres de 101 cançons seleccionades pel mateix Joan Isaac d'entre el seu vast repertori el llibre conté nombrosos textos escrits pel cantautor, majoritàriament en els darrers anys, sobre vivències, sentiments, inquietuds, anhels, pors, combats... sobre...

    25,00 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ...

    20,90 €

  • EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
    EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
    RINPOCHE, SOGYAL
    . Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo. Esta exhaustiva obra maestra de la espiritualidad presenta unas sencillas y poderosas prácticas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona, sea cual sea su religió...

    21,00 €

  • ESTONIA, LETONIA Y LITUANIA 4
    ESTONIA, LETONIA Y LITUANIA 4
    BERKMOES, RYAN VER / KAMINSKI, ANNA / MCNAUGHTAN, HUGH
    Tres países de pequeñas dimensiones, pero con grandes posibilidades para el viajero, Estonia, Letonia y Lituania gozan de una belleza incomparable. Visitarlos se convierte en todo un viaje por la arquitectura a través del tiempo, desde la sensibilidad nórdica de Tallín a las pétreas creaciones barrocas en Vilna y, por descontado, sus innumerables castillos, que compiten con lo...

    26,90 €

  • COSTA ESTE DE EE UU 3
    COSTA ESTE DE EE UU 3
    ALBISTON, ISABEL / BAKER, MARK / BALFOUR, AMY C. / BALKOVICH, ROBERT / BARTLETT, RAY / BREMNER, JADE / CLARK, GREGOR / HARRELL, ASHLEY / KARLIN, ADAM
    En un mundo cada vez más globalizado, no deja de resultar fascinante el hecho de poder encontrar tantos reductos de cultura únicos entre los 29 estados que conforman la costa este de EE UU. Y, la verdad sea dicha, cada uno de ellos podría constituir un país independiente: desde el microscópico Rhode Island, con sus sensuales puertos rebosantes de yates y sus campos de polo, a ...

    31,00 €

  • MENTES DISPERSAS
    MENTES DISPERSAS
    MATÉ, GABOR
    Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice «NO»El doctor Maté, prestigioso médico especializado en neurología, psiquiatría y psicología, recurre a la sabiduría que ha adquirido a lo largo de sus muchos años de práctica médica e investigación para desmontar el mito de que el TDA tiene una base genética, y ofrece esperanza y consejos reales a los niños y adultos —como é...

    19,95 €

  • UN VIAJE POR LAS JUDERÍAS DE CATALUÑA.
    UN VIAJE POR LAS JUDERÍAS DE CATALUÑA.
    CASAS, JOSEP MARIA
    Este libro nos propone un itinerario de cinco días por algunas de las juderías más importantes de Cataluña, para descubrir la historia de aquellos catalanes que profesaban el judaísmo y que fueron torturados, asesinados o expulsados salvo que renunciaran a su religión. La huella de esta cultura se nos muestra de una forma amena y rigurosa a la vez. Un viaje por las juderías de...

    20,00 €

  • UN VIATGE PELS CALLS DE CATALUNYA.
    UN VIATGE PELS CALLS DE CATALUNYA.
    CASAS, JOSEP MARIA
    Aquest llibre ens proposa un itinerari de cinc dies per alguns dels calls més importants de Catalunya, per tal de descobrir la història d'aquells catalans que professaven el judaisme i que van ser torturats, assassinats o expulsats llevat que renunciessin a la seva religió. La petja d'aquesta cultura se'ns mostra d'una manera amena i rigorosa alhora. Un viatge pels calls de Ca...

    20,00 €

  • MARRUECOS 9
    MARRUECOS 9
    Dotado de una diversidad deslumbrante, Marruecos alberga montañas épicas, desiertos enormes y ciudades antiquísimas, y recibe a los viajeros con una hospitalidad cálida e inigualable. Esta guía reúne información relevante y actualizada sobre los lugares imprescindibles en Marruecos y también sobre las sorpresas que aguardan al viajero. Explorar las asombrosas medinas de Marrak...

    28,90 €

  • HIIT
    HIIT
    DK
    Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Est...

    21,95 €

  • EL CEREBRO OPTIMISTA
    EL CEREBRO OPTIMISTA
    ALONSO, MIKEL
    El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales características del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos nec...

    17,00 €

  • MANAGEMENT HUMANISTA
    MANAGEMENT HUMANISTA
    MARCET, XAVIER / GARCÍA, JAVIER
    Los autores han dedicado sus vidas a trabajar con empresas de todos los tamaños y ante todo a gestionar organizaciones más humanistas y financieramente más sólidas. Su labor ha sido crucial para poder medir riesgos, tomar decisiones en situaciones de incertidumbre y enfrentarnos a los desafíos que nos presenta la sociedad a la hora de manejar empresas rentables. A través de su...

    15,00 €

  • DEJA DE PENSAR TANTO. MÉTODO BESTSELLER. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
    DEJA DE PENSAR TANTO. MÉTODO BESTSELLER. LIBÉRATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
    COLIER, NANCY
    EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo? ¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchísimas personas sufren rumiación, se preocupan en exceso y piensan demasiado, y ...

    12,90 €

  • GUIA VISUAL NORUEGA 2023
    GUIA VISUAL NORUEGA 2023
    DK
    La guía más actualizada La Guía Visual de Noruega cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios a pie, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles, mercados y locales nocturnos. La Guía Visual de Noruega cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Noruega es un país único: rebosan...

    29,95 €

  • SHANTALA
    SHANTALA
    LEBOYER, FRÉDÉRICK
    Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesía por un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño. Tras el calor del seno materno, después del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebé en las entrañas. Sin embargo, lo que trastorna al n...

    17,95 €

  • HISTORIA ILUSTRADA DE LOS FANTASMAS
    HISTORIA ILUSTRADA DE LOS FANTASMAS
    ALLSUCH BOARDMAN, ADAM
    Ruidos extraños, voces que parecen venir de ninguna parte, pisadas que hacen crujir el parqué en mitad de la noche, una repentina corriente de aire gélido que enfría la habitación... ¿Acabas de ser testigo de una presencia fantasmal o alguien intenta embaucarte para hacerte creer en espíritus y demonios? Tras el éxito de Historia ilustrada de los ovnis, Adam Allsuch Boardman n...

    19,90 €

  • GRAN ENCICLOPÈDIA DEL BARÇA (DE LA SOTANA)
    GRAN ENCICLOPÈDIA DEL BARÇA (DE LA SOTANA)
    LA SOTANA
    L'esperat llibre de La Sotana (Joel Díaz, Manel Vidal, Magí García, Andreu Juanola i Enric Gusó) Una extensa enciclopèdia de més de 400 pàgines, totalment il·lustrada, que reuneix totes les personalitats i els conceptes claus de la història del Futbol Club Barcelona. Des de Gamper fins a Alexia Putellas, passant per Stoichkov, Cruyff o Amunike. AMUNIKE · CRUYFF · LLAMB...

    29,90 €