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Libros de Autoajuda 1407 resultados

Books No ficció Psicologia Autoajuda
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  • AL CONTRARIO
    AL CONTRARIO
    PAGREUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad Da un paso hacia lo que...

    20,90 €

  • TINO, UN MIRLO EN MI JARDIN
    TINO, UN MIRLO EN MI JARDIN
    JOLIVOT, NICOLAS
    «A lo largo de este año en que observé a Tino, Tina, Tinito y a sus congéneres alados, hubo momentos en los que viví como un mirlo. Me adentré en la intimidad de su círculo familiar, escuchando la riqueza y sutileza de sus conversaciones, compartiendo con ellos la cotidianidad de sus días. Sentí en carne propia esa fuerza ancestral de resistencia transmitida desde la noche de ...

    29,90 €

  • EL SENTIDO DE LA NATURALEZA
    EL SENTIDO DE LA NATURALEZA
    PECERE, PAOLO
    Una invitación a redescubrir y repensar nuestro vínculo con la naturaleza, a aprender de nuevo a sentirla y contemplarla con respeto y admiración, y a buscar una nueva definición de la ecología. «Desde hace muchos años, en cuanto puedo, me marcho lejos de las obligadas calles de la ciudad. Hago excursiones cortas, o agotadores viajes a lugares remotos. [...] Recojo impresiones...

    25,90 €

  • ACABAR CON LA BATALLA POR EL CONTROL ENTRE PADRES Y ADOLESCENTES
    ACABAR CON LA BATALLA POR EL CONTROL ENTRE PADRES Y ADOLESCENTES
    BROWN, NEIL D.
    En prácticamente todas las familias hay momentos en los que los adolescentes retan a los padres y no aceptan los límites y las normas que se les exigen. Pero la batalla por el control va más allá; se trata de un patrón de relación crónico que agota los recursos emocionales de la familia y puede afectar a la identidad, la autoestima y el desarrollo del adolescente, dando lugar ...

    22,50 €

  • ORÁCULO DE LA PITIA
    ORÁCULO DE LA PITIA
    ALMIRALL ARNAL, ELENA
    En la antigua Grecia existían numerosos métodos adivinatorios: la observación de los astros, el estudio de las vísceras de los animales, el análisis de los sueños También contaban con santuarios oraculares, donde se realizaban rituales y sacrificios para interpretar la voluntad de los dioses. Entre todos estos templos, el más importante era el Oráculo de Delfos, consagrado al ...

    22,00 €

  • EL PENALTI
    EL PENALTI
    MCCRUM, ROBERT
    William McCrum, bisabuelo del autor, era un portero irlandés en un fútbol salvaje. En 1891, una época de pesadas pelotas de cuero, barro hasta las rodillas e indisciplina en el juego, se le ocurrió que los penaltis servirían para amansar a unos jugadores insumisos y descontrolados. Futbolistas y aficionados acogieron con espanto la ocurrencia de McCrum, pero el tiempo acabó dá...

    21,90 €

  • COMARES
    COMARES
    ROS, ANDREA
    El secret era estar juntesDesprés de gairebé una dècada de maternitat i cinc anys acompanyant mares, torno a escriure per abordar amb més profunditat lexperiència materna i el repte polític que tenim davant per tornar a les mares lautonomia en els seus processos sexuals i reproductius. A Comares abordo tota la teoria i tota lanàlisi que soc capaç daportar sobre la situació act...

    19,90 €

  • LOCOS POR LA COSTA BRAVA
    LOCOS POR LA COSTA BRAVA
    RIBES GEGUNDEZ, FRANCESC
    ¿Qué tienen en común una estrella del cine, un genio del jazz, una pareja de aristócratas en horas bajas, un pintor enamorado de la vida, un espía nazi (o varios, quizá), un escritor adicto a la vida y a la bebida, un botánico frustrado o la viuda de un icono de la literatura Que todos pasaron parte o buena parte de su vida en la Costa Brava, la descubrieron cuando casi nadie ...

    23,95 €

  • ELS COLORS DE LA TARDOR
    ELS COLORS DE LA TARDOR
    LONGÁS MAYAYO, JORDI
    DESTINS MÀGICS PER VEURE I VIURE LA TARDOR. La diversitat de paisatges de Catalunya ens permet gaudir d'infinitat d'excursions i rutes per submergir-se en els colors i les llums de la tardor. Els bolets, les castanyes, en alguns indrets les primeres neus i el caràcter efímer d'aquests mesos de transició ens conviden a sortir a la natura en família. Des dels ceps del Priorat fi...

    22,90 €

  • FIBI
    FIBI
    MOREAU, JEREMIE
    De sobte, un rugit trenca el capvespre en dos. Quan es reprèn el silenci, una granota es troba estirada a lasfalt. Convocant les seves últimes forces, porta els seus ous a les aigües de lestany i, de lúnic que està il·lès, en neix un capgròs orfe: Fibi ha sobreviscut. Sol, petit i desemparat, ha daprendre a lluitar esquivant ocells, ossos i altres deïtats del riu. Per sort, un...

    30,00 €

  • ENTENDER LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    ENTENDER LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    RUIZ DE MINTEGUIA, MARC
    Una guía clara e imprescindible para comprender qué son los trastornos de la conducta alimentaria, una epidemia contemporánea cuyas causas, prevención y tratamiento van más allá de la comida y el cuerpo. Hoy en día los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se han convertido en un desafío de proporciones pandémicas: se estima que en torno a un 8% de la población (casi ...

    19,90 €

  • BANDERA EN LA CUMBRE, LA
    BANDERA EN LA CUMBRE, LA
    BATALLA CUETO, PABLO
    Sherpas en huelga. Feministas que clavan la bandera sufragista en lo alto de un pico. Alpinistas veganos, alpinistas ciegos, alpinistas a la fuerza en las sierras del maquis, alpinistas trans ondeando el estandarte rosa, blanco y azul en cada una de las Siete Cumbres, montañeros evangélicos en busca del Arca de Noé en la cima del Ararat. Anarquistas que van al monte a practica...

    22,00 €

  • HIJOS EDUCADOS EN LA CRIANZA POSITIVA
    HIJOS EDUCADOS EN LA CRIANZA POSITIVA
    LIMA, LEE
    En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafío.Por eso, Lee Lima Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva ofrece en este libro una guía clara y cercana para madres, padres y cuidado...

    18,90 €

  • SI QUIERES, PUEDES
    SI QUIERES, PUEDES
    ROSSELLO, JAUME
    ¿Pueden nuestros pensamientos crear nuestra realidad ¿Existe realmente una ley universal que responde a nuestros deseos más íntimos En un mundo saturado de promesas de manifestación instantánea y éxito garantizado, este libro ofrece una mirada crítica y esclarecedora sobre uno de los fenómenos culturales más influyentes de nuestro tiempo: la ley de la Atracción. Si quieres, pu...

    19,90 €

  • EL MIEDO Y YO
    EL MIEDO Y YO
    BOKOKO, BISILA
    Con Todos tenemos una historia que contar (Plataforma Editorial, 2023), la autora ha conseguido vender más de 5.000 ejemplares y ha demostrado tener una fuerza mediática con gran eco internacional. Vivimos rodeados y condicionados por múltiples miedos. Pero ¿y si el miedo no fuera nuestro enemigo? ¿Y si aprender a convivir con él fuera la clave para crecer? En este libro tan í...

    22,00 €

  • SENDERO DE LAS NUBES, EL
    SENDERO DE LAS NUBES, EL
    UNANUE, SERGI
    La historia épica de dos amigos que recorrieron uno de los caminos más difíciles y exigentes del mundo: el GRAN CAMINO DEL HIMALAYA Sin experiencia en alta montaña ni la ayuda de guías o porteadores, Sergi Unanue y su compañero se lanzaron a una locura que muy pocos se atreven siquiera a imaginar: cruzar a pie, de este a oeste, la gran cordillera del Himalaya. Un recorrido de ...

    19,90 €

  • GRAN NERVIO, EL
    GRAN NERVIO, EL
    J. TRACEY, DR. KEVIN
    Tu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades sin necesidad de fármacos. «Lee este libro hoy mismo y descubre cómo la conexión entre tu cerebro,intestino y sistema inmunitario puede transformar tu salud.»Dr. Will Bulsiewicz, autor ...

    21,90 €

  • LES MUNTANYES DE LA MENT
    LES MUNTANYES DE LA MENT
    MACFARLANE, ROBERT
    UN VIATGE PER LA HISTÒRIA DE LA FASCINACIÓ PER LES MUNTANYES. Per a aquells que s'estimen les muntanyes, la capacitat que tenen per fascinar-nos és indiscutible. Però, per a molts, el seu atractiu supera la raó; la seva bellesa extraordinària compensa els immensos riscos que comporta escalar-les. En aquesta obra trencadora, que ja ha esdevingut un clàssic, Robert Macfarlane ex...

    21,90 €

  • 2026 AGENDA BLACKIE BOOKS
    2026 AGENDA BLACKIE BOOKS
    COMITE BLACKIE
    ¡NUEVO DISEÑO! Incluye calendario desplegable Lo mejor que podemos hacer con nuestro tiempo es cuidarlo. Apreciar cada buen instante, no dar nada por sentado, ser conscientes de las horas felices y abandonarnos al placer cuando el placer nos encuentre. Por supuesto, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero mientras averiguamos cómo hacerlo, podemos pasar este año en compañ...

    19,90 €

  • 2026 AGENDA BLACKIE BOOKS - EDICIO EN CATALA
    2026 AGENDA BLACKIE BOOKS - EDICIO EN CATALA
    COMITE BLACKIE
    NOU DISSENY! Inclou calendari desplegable. El millor que podem fer amb el nostre temps és tenir-ne cura. Apreciar cada bon instant, no donar res per fet, ser conscients de les hores felices i abandonar-nos al plaer quan el plaer ens trobi. Per descomptat, és molt més fàcil dir-ho que fer-ho, però mentre esbrinem com fer-ho, podem passar aquest any en companyia. Davant dels nos...

    19,90 €

  • DIARIO PARA ESTOICOS - EDICION LIMITADA
    DIARIO PARA ESTOICOS - EDICION LIMITADA
    HOLIDAY, RYAN
    En Diario para estoicos descubrirás una guía profunda sobre sabiduría, perseverancia y el arte de vivir que ha guiado a emperadores y pensadores a lo largo de los siglos. Ahora, con esta Edición de Coleccionista Limitada, llevamos la filosofía estoica a un nuevo nivel.Imagina tener en tus manos un libro con tapa dura, cantitos tintados y un diseño exclusivo que no solo será un...

    24,95 €

  • SAMSAM 3:NO TOQUEU LA MESTRA!
    SAMSAM 3:NO TOQUEU LA MESTRA!
    BLOCH, SERGE
    Els piratroços, en Marxel I i els brutusaures volen segrestar la mestra de lescola per poder ser tan intel·ligents com ella! Per sort, el SamSam va volant a defensar-la, amb lajuda de la SuperJulieta, la campiona més bufona de lunivers! ...

    12,90 €

  • BUENA IRA, LA
    BUENA IRA, LA
    PARKER, SAM
    Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca ¿Y si, en lugar de temerla, aprendiéramos a usar la ira con sabiduría En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga cómo una de nuestras emociones más complejas se ha convertido e...

    21,90 €

  • KAKEBO BLACKIE BOOKS 2026. EL ORIGINAL
    KAKEBO BLACKIE BOOKS 2026. EL ORIGINAL
    ¡La herramienta definitiva de Blackie Books para aprender a ahorrar! Gestiona tu economía personal y cambia tus malos hábitos con el Kakebo« Blackie Books 2026. Cada mes encontrarás breves trucos y consejos, algunos ejercicios para poner en práctica lo que irás descubriendo poco a poco, y todo ordenado en fáciles tablas y listas para animarte a hacer un cambio radical en tu dí...

    18,90 €

  • LA LOBA ALFA
    LA LOBA ALFA
    MCINTYRE, RICK
    A la hembra 06 de Yellowstone la llamaban «la loba más famosa del mundo». Este libro se centra en la loba 06 y más lobas extraordinarias y cuenta la dramática historia real de cinco generaciones de líderes femeninas en el Parque Nacional de Yellowstone. McIntyre describe el ascenso al poder de 06. También celebra la vida de otras lobas que merecen nuestro reconocimiento. ...

    29,90 €

  • PER QUÈ ENS ESTIMEM ELS GOSSOS, ENS MENGEM ELS PORCS I ENS VESTIM AMB LES VAQUES
    PER QUÈ ENS ESTIMEM ELS GOSSOS, ENS MENGEM ELS PORCS I ENS VESTIM AMB LES VAQUES
    JOY, MELANIE
    Aquest llibre ofereix una mirada poderosa i absorbent a allò que la psicòloga social Melanie Joy anomena carnisme, el sistema de creences invisible que ens condiciona a menjar certs animals tot i que mai ens passaria pel cap menjar-ne d'altres. El carnisme causa un extens patiment animal i una injustícia global, i ens porta a actuar en contra no només dels nostres propis inter...

    22,00 €

  • COMO HACER POSIBLES CONVERSACIONES IMPOSIBLES
    COMO HACER POSIBLES CONVERSACIONES IMPOSIBLES
    BOGHOSSIAN, PETER / LINDSAY, JAMES
    Desde la política y la religión hasta las engorrosas negociaciones en el trabajo, dominar el arte de las conversaciones difíciles mejorará tu día a día y tu relación con los demás. Este libro es el manual práctico que todo el mundo necesita para fomentar un clima de civismo, conexión y empatía. Hoy día parece imposible tener una conversación razonable con alguien que tenga una...

    19,90 €

  • VIAJE DE MI PADRE, EL
    VIAJE DE MI PADRE, EL
    LLAMAZARES, JULIO
    UN VIAJE A LA MEMORIA DE LA GUERRA CIVIL ESPAÑOLA, POR UNO DE LOS AUTORES FUNDAMENTALES DE LA LITERATURA CONTEMPORÁNEA ESPAÑOLA «Julio Llamazares es un verdadero viajero: persigue un objetivo y regresa enriquecido de él».Cees Nooteboom «Llamazares escribe libros extraordinarios. Es un autor que nos hace crecer».Berna González Harbour, El País Como sucede siempre, cuando mi pad...

    20,90 €

  • MEDICINA PSIQUEDELICA
    MEDICINA PSIQUEDELICA
    BOUSO SAIZ, JOSE CARLOS
    MDMA (éxtasis), psilocibina, LSD, ketamina e ibogaína fueron inicialmente desarrolladas como fármacos de laboratorio. Posteriormente, se convirtieron en sustancias de uso recreativo y psiconaútico. Dentro de poco, serán medicamentos utilizados para tratar el estrés postraumático, la depresión, los trastornos de ansiedad y una amplia gama de problemas de salud mental. Simultáne...

    25,00 €

  • FINANCIAL FEMINIST
    FINANCIAL FEMINIST
    DUNLAP, TORI
    EL DINERO SIGNIFICA OPCIONES. APRENDE A CONVERTIR TU EDUCACIÓN FINANCIERA EN TU MAYOR PODERAUTORA BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES«La voz de referencia en finanzas personales para mujeres.» CNBCCuando Tori Dunlap renunció a un trabajo tóxico, no fue por impulso sino porque contaba con un colchón de emergencia que le dio libertad real para elegir. Esa decisión cambió su vida y dio...

    20,90 €