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SIN RUIDO

SIN RUIDO

SILENCIA TU MENTE PARA PENSAR Y ELEGIR MEJOR

RODRIGUEZ TEBA, JULIA

18,95 €
IVA incluido
Publishing house :
ALIENTA
Year of edition:
2026
Matter :
Ciència
ISBN:
978-84-1344-494-9
Pages :
208
Binding :
Rústica

Availability:

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18,95 €
IVA incluido
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Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el pensamiento a través de técnicas como el braintraining, la visualización y la atención consciente. Descubre cómo la conexión entre cuerpo y mente puede convertirse en una poderosa herramienta para mejorar la salud y la claridad mental.

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