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RESPIRE

RESPIRE

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN SENCILLAS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y FELIZ

HALL, JEAN

13,50 €
IVA incluido
Publishing house :
BLUME
Year of edition:
2023
ISBN:
978-84-16965-70-0
Pages :
144
Binding :
Cartoné
Traductor:
SOLÉ MUÑOZ, XEVI

Availability:

  • NOLLEGIUAvailable in 2 weeks
  • NOLLEGIU CLOTAvailable in 2 weeks
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLAvailable in 2 weeks
13,50 €
IVA incluido
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La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las áreas de nuestra vida, desde nuestra salud física y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiración, así como nuestra consciencia de ella, son lo que nos permite progresar en la vida.

Cuando dejamos que la respiración completa y profunda fluya por nuestro cuerpo, iniciamos una reacción encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiración consciente, natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los ámbitos.

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