
- Publishing house :
- B DE BLOCK (EDICIONES B)
- Year of edition:
- 2022
- ISBN:
- 978-84-18688-76-8
- Pages :
- 256
- NOLLEGIUAvailable in 1 week
- NOLLEGIU CLOTAvailable in 1 week
- NOLLEGIU PALAFRUGELLAvailable in 1 week
MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES
UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN
PEREZ BONAVENTURA, IRIS
Availability:
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.