0
LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

GONZALEZ, ANABEL

18,90 €
IVA incluido
Publishing house :
EDITORIAL PLANETA
Year of edition:
2020
Matter :
Autoajuda
ISBN:
978-84-08-22330-6
Pages :
288
Binding :
Rústica

Availability:

  • NOLLEGIUAvailable in 1 week
  • NOLLEGIU CLOTAvailable in 1 week
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLAvailable in 1 week
18,90 €
IVA incluido
To add favorites

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

  • CARTAS DESDE ESTAMBUL
    CARTAS DESDE ESTAMBUL
    WORTLEY MONTAGU, LADY MARY
    En 1716, una aristócrata inglesa llega a Constantinopla como esposa del embajador británico ante la Sublime Puerta. Lo que escribe desde allí desmiente buena parte de la imagen que Europa había construido del mundo otomano. Vestida a la turca y libre de prejuicios, Mary Wortley Montagu observa los bazares, las mezquitas, la vida en las calles y las ceremonias de la corte, pero...

    21,90 €

  • LA MIRADA DEL PERRO
    LA MIRADA DEL PERRO
    G. JARA, DAVID / KIPLING, RUDYARD
    ¿Qué vio el perro en el ser humano para decidir quedarse a su lado? ¿Y qué vimos nosotros en él para convertirlo en nuestro mejor amigo? Desde hace miles de años, perros y seres humanos caminan juntos. Han cazado, trabajado, dormido y vivido, hasta formar una alianza única en la historia de la evolución. Pero ¿cómo nació realmente esa relación? ¿Qué cambios biológicos, emocio...

    20,90 €

  • NO HAS ESTAT MAI SOL
    NO HAS ESTAT MAI SOL
    ESPINOSA, ALBERT
    Fins a quin punt podem enganyar-nos a nosaltres mateixos? Un thriller emocional d'Albert Espinosa. Més de 4 milions de lectors a tot el món. No has estat mai sol és el primer thriller d'Albert Espinosa. Una novel·la que t'emocionarà i que no podràs deixar de llegir. La història gira al voltant d'en Guido, un noi amb poders extrasensorials, que ha d'ajudar el metge que el va g...

    21,90 €

  • CUENTOS COMPLETOS
    CUENTOS COMPLETOS
    SAKI, H. H. MUNRO
    Considerado por Graham Greene como el mayor humorista en lengua inglesa del siglo XX, Saki (H.H. Munro, 1870-1916) cultivó la sátira social, diseccionando, como un experto naturalista, los especímenes endémicos de la sociedad británica. Macabro, ácido, ingenioso, elocuente... sus historias resultan sorprendentemente modernas gracias a sus ocurrentes diálogos y peculiar mezcla ...

    29,50 €

  • NUNCA ESTUVISTE SOLO
    NUNCA ESTUVISTE SOLO
    ESPINOSA, ALBERT
    ¿Hasta cuándo podemos engañarnos a nosotros mismos? Un thriller emocional de Albert Espinosa. Más de 4 millones de lectores en todo el mundo. Nunca estuviste solo es el primer thriller de Albert Espinosa. Una novela que te emocionará y no podrás dejar de leer hasta el final. Una historia sobre Guido, un chico con poderes extrasensoriales que tiene que ayudar al médico que l...

    21,90 €

  • ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    ALLIBERA EL TIGRE QUE PORTES DINS
    CARDALDA, ALBA
    T'imagines un diari amb més valor terapèutic? Després de conquistar més de 300.000 lectors, l'Alba Cardalda ens presenta el complement pràctic de Com engegar a la merda de manera educada. Si vius en aquest món, sabràs que marcar els teus límits no és una tasca fàcil. Sigui a la feina, a les reunions familiars, als sopars amb amics o al dia a dia amb la parella: dir "no" ens c...

    18,90 €

Other books of the author

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y m...

    6,95 €

  • NO SOY YO
    NO SOY YO
    GONZALEZ, ANABEL
    Los aspectos de nuestra personalidad que rechazamos nos cuentan una historia muy importante. La forma en la que definimos quienes somos, nuestra identidad, se configura en base a las relaciones significativas de nuestra vida. Cuando en nuestra historia ha habido relaciones complejas con nuestros padres, parejas o figuras significativas, puede cambiar de modo muy profundo la fo...

    20,00 €