
- Publishing house :
- KAIROS
- Year of edition:
- 2013
- Matter :
- Autoajuda
- ISBN:
- 978-84-9988-314-4
- Pages :
- 232
- Traductor:
- GONZÁLEZ RAGA, DAVID
- NOLLEGIUAvailable in 1 week
- NOLLEGIU CLOTAvailable in 1 week
- NOLLEGIU PALAFRUGELLAvailable
FELICIDAD
PRÁCTICAS ESENCIALES DE MINDFULNESS
HANH, THICH NHAT
Availability:
La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista.
Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.