
- Publishing house :
- SIGLANTANA
- Year of edition:
- 2024
- ISBN:
- 978-84-10179-08-0
- Pages :
- 256
- Binding :
- Rústica
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EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
CALLE, RAMIRO
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En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación. Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano