- Publishing house :
- EDITORIAL PLANETA
- Year of edition:
- 2025
- Matter :
- Autoajuda
- ISBN:
- 978-84-08-30106-6
- Pages :
- 192
- Binding :
- Rústica
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DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
EL MÉTODO NATURAL PARA UNA PIEL FIRME, LUMINOSA Y LLENA DE VIDA
BORDÓN, DIANA
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La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles en pocas semanas dedicando solo 15 minutos al día.
Con este libro, aprenderás a fortalecer los músculos faciales, mejorar la firmeza de la piel y recuperar la luminosidad de tu rostro. Además, encontrarás ejercicios para aliviar el bruxismo y cuidar el cuero cabelludo, así como una rutina rápida para brillar en ocasiones especiales.
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