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CUIDARME BIEN. QUERERTE MEJOR

CUIDARME BIEN. QUERERTE MEJOR

APRENDE A RELACIONARTE DE MANERA SANA Y RESPONSABLE

LLAMAS, DESIRÉE

21,90 €
IVA incluido
Publishing house :
GRIJALBO
Year of edition:
2023
ISBN:
978-84-253-6359-7
Pages :
304
Binding :
Rústica

Availability:

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21,90 €
IVA incluido
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Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. Pasamos por alto muchísimas actitudes que nos hacen sentir mal e, incluso, nos cuesta detectar cuando somos nosotras quienes actuamos de manera poco respetuosa con las personas que nos importan. En este libro, la psicóloga Desirée Llamas nos enseña a construir relaciones afectivas sanas a partir del difícil equilibrio entre expresar cómo nos sentimos y ser conscientes del impacto que nuestros actos tienen en las demás. Este comportamiento -lo que en psicología se conoce como responsabilidad afectiva- nos ayuda a comunicar nuestras necesidades emocionales, siendo respetuosos con las emociones de las demás, para mejorar la calidad de nuestras relaciones. Cuidarme bien, quererte mejor es una guía para aprender a reconocer y evitar comporta

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