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Llibres de Autoajuda 1766 Resultats

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  • LA SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN
    LA SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis sema...

    21,95 €

  • ON SÓN LES CASTANYES?
    ON SÓN LES CASTANYES?
    EQUIPO TECNICO EDITORIAL ALPINA
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    15,00 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablem...

    20,90 €

  • SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
    SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
    ROLDÁN, CARMEN
    ¡Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento! En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran en nuestros campos y bosques. Este libro recupera la sabiduría de nuestros ancestros para que pongas en práctica sus remedios. Descu...

    19,90 €

  • LA TALPERA
    LA TALPERA
    VILARDAGA, GERARD
    Drogodependències, aïllament social, racisme, lluites per herències, sensellarisme i, sobretot, solitud. Tot té cabuda en aquest dietari ficcionat d?'un treballador social que malda per posar ordre al desgavell que és la seva professió. Amb vint-i-cinc anys d?'ofici a l'?esquena, Gerard Vilardaga esbossa un paisatge fragmentat i farcit de desigualtats que dona valor al treball...

    19,00 €

  • VOLUMEN II.CORDERO NEGRO Y HALCON GRIS
    VOLUMEN II.CORDERO NEGRO Y HALCON GRIS
    WEST, REBECCA
    Segunda parte del viaje por los Balcanes de entreguerras de Rebecca West, una de las figuras más destacadas de las letras inglesas. Desde que entregué el prólogo de la primera parte del libro, ha sucedido algo tan terrible como la muerte de Javier Marías, que, como es sabido, era un entusiasta admirador de Rebecca West y estaba muy contento de poder recuperar este libro monume...

    24,00 €

  • VIURE ENTRE PANTALLES
    VIURE ENTRE PANTALLES
    MATALI, JOSEP / BERNABEU, JORDI
    Tot el que cal saber per acompanyar els adolescents en l'ús responsable i conscient de les pantalles. Vivim en un món envoltat de pantalles. Les noves tecnologies s'han tornat imprescindibles en el nostre dia a dia, sobretot després de la pandèmia, i és indiscutible que ens han aportat molts avantatges. Però n'hem perdut el control? Com hem d'acompanyar els adolescents, que ja...

    19,90 €

  • AGENDA BLACKIE BOOKS 2025
    AGENDA BLACKIE BOOKS 2025
    Lo mejor que podemos hacer con nuestro tiempo es cuidarlo. Apreciar cada buen instante, no dar nada por sentado, ser conscientes de las horas felices y abandonarnos al placer cuando el placer nos encuentre. Por supuesto, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero mientras averiguamos cómo hacerlo, podemos pasar este año en compañía. Ante nuestros ojos se extiende un nuevo añ...

    19,90 €

  • AGENDA BLACKIE BOOKS 2025 EN CATALÀ
    AGENDA BLACKIE BOOKS 2025 EN CATALÀ
    BLACKIE BOOKS
    El millor que podem fer amb el nostre temps és tenir-ne cura. Apreciar cada bon instant, no donar res per fet, ser conscients de les hores felices i abandonar-nos al plaer quan el plaer ens trobi. Per descomptat, és molt més fàcil dir-ho que fer-ho, però mentre esbrinem com fer-ho, podem passar aquest any en companyia. Davant dels nostres ulls s'estén un any nou. Anem a trobar...

    19,90 €

  • VIDA SECRETA DELS ARBRES
    VIDA SECRETA DELS ARBRES
    IL·LUSTRACIONS DE BENJAMIN FLAO PETER WOHLLEBEN ÉS EL FORESTAL MÉS CÈLEBRE DEL MÓN, AUTOR, ENTRE MOLTS D'ALTRES, DEL LLIBRE _LA VIDA SECRETA DELS ARBRES_, UN _BEST-SELLER_ TRADUÏT A MÉS DE QUARANTA LLENGU ES. Aquest llibre és la seva història. Amb un formidable talent narrador, Wohlleben ens endinsa en la intimitat dels arbres, fins a les seves arrels. Al llarg de les pàgines,...

    29,90 €

  • GRÀCIA
    GRÀCIA
    CONTE, JESÚS
    Gràcia és un barri de Barcelona que està de moda per un cúmul de factors i de circumstàncies. Què té de particular? El paisatge i el paisanatge. El seu traçat urbà amb carrers estrets, el veïnat, els tallers d'artesans, les botigues de disseny i dels articles més insospitats, els bars de tota la vida, els cinemes Verdi i Texas i el Teatre Lliure, la Festa Major, els negocis de...

    17,00 €

  • CEREBRO Y PANTALLAS
    CEREBRO Y PANTALLAS
    COUSO, MARIA
    EL LIBRO PARA CONOCER LOS EFECTOS DE UNA EXPOSICIÓN PRECOZ Y MAL GESTIONADA DE LAS PANTALLAS EN LA INFANCIA Y PODER EVITARLOS.El impacto grave que supone una prematura exposición a las pantallas durante la infancia y la falta de control en la adolescencia es un hecho. Cuando la tecnología ya está en cada una de las habitaciones de nuestros hogares y escuelas, tanto las familia...

    19,90 €

  • EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
    ¡NUTRIMAN AL RESCATE! El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos. Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. Inflamación, microbiota, ultraprocesados...Estamos hartos de escucharlo. Ya ...

    21,90 €

  • CALENDARIO IBÁÑEZ 2025
    CALENDARIO IBÁÑEZ 2025
    IBAÑEZ, FRANCISCO
    ¡Llega el nuevo calendario de pared de Francisco Ibáñez para 2025! Un nuevo calendario para inaugurar el 2025 con los personajes más queridos de Ibáñez. Este año, homenajeamos a Ibáñez con una edición que presenta a los personajes de sus series más conocidas: Mortadelo y Filemón, Pepe Gotera y Otilio, Tete Cohete..., ¡y muchos más! Además, encontrarás fechas especiales señala...

    16,95 €

  • MAESTRO, EL
    MAESTRO, EL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN / SAVIN VALLVE, JAVIER
    No existe forma más amena, didáctica y sencilla de conocer los secretos de la psicología aplicada que con un texto que combina la narración con los más avanzados saberes de la psicoterapia contemporánea. Como ya lograron en su aclamado El aprendiz de farero, Javier Savin y Joan Piñol nos deleitan de nuevo con un precioso relato acerca de la vida, la muerte, el duelo, la pareja...

    16,00 €

  • CALENDARIO DE AVES 2025
    CALENDARIO DE AVES 2025
    LLOBET, TONI
    Calendario de aves 2025 con ilustraciones de Toni Llobet. Este calendario de aves propone recorrer el año acompañado, mes a mes, de una especie representativa de cada época. Con ilustraciones de Toni Llobet, descubriréis el momento vital de las aves a lo largo de las diferentes estaciones del año. ...

    15,50 €

  • RODEADOS DE NARCISISTAS
    RODEADOS DE NARCISISTAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», revela cómo manejar a los narcisistas en tu día a día. ¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (i...

    19,90 €

  • VIDA SECRETA DE LOS ARBOLES, LA
    VIDA SECRETA DE LOS ARBOLES, LA
    El gran libro de los árboles y los bosques. La edición ilustrada de un fenómeno internacional con más de 7 millones de lectores.Este es el libro más importante sobre árboles y naturaleza. En los bosques suceden cosas sorprendentes: árboles que se comunican entre sí, árboles que aman y cuidan a sus hijos o a sus vecinos enfermos, árboles sensibles, con emociones y recuerdos. Pe...

    29,90 €

  • CRIAR JUNTS
    CRIAR JUNTS
    TIRADO, MIRIAM
    Què suposa per a una parella convertir-se en pares? Míriam Tirado explica com créixer en parella quan l'arribada d'un fill capgira la vida de dalt a baix L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i transformadora que inevitablement provoca canvis en els progenitors. La relació de parella que tenien fins ara també se'n veu afectada, perquè cal afrontar un repte en comú absolu...

    21,90 €

  • L'OFICI D'EDUCAR
    L'OFICI D'EDUCAR
    PEDROSA DOMÈNECH, ELISABET
    A_ L'ofici d'educar_ hi hem parlat de criança i de família, d'escola i de joc, de sexualitat i de coeducació, de lectura i de lleure, d'art i de tecnologies, de relacions de parella, de reproducció assistida, d'adopcions i d'acollida, i de tants altres temes relacionats amb l'educació entesa en el sentit més ampli. Totes les persones que han passat per l'estudi de Catalunya R...

    17,00 €

  • ACABA CON LA INFLAMACIÓN EN 7 DÍAS
    ACABA CON LA INFLAMACIÓN EN 7 DÍAS
    PERRINE, STEPHEN
    Un plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino y perder peso de forma fácil y sostenible en el tiempo. En Acaba con la inflamación en 7 días, el periodista y autor superventas Stephen Perrine explica por qué la inflamación crónica y un microbioma poco saludable son las causas subyacentes del aumento de peso y por qué las estrategias tradicionales de las die...

    21,90 €

  • SLOW PRODUCTIVITY
    SLOW PRODUCTIVITY
    NEWPORT, CAL
    Slow Productivity es un libro brillante y oportuno para todos aquellos que se sienten desilusionados con los consejos tradicionales sobre la productividad pero que desean seguir realizando un trabajo significativo.Cal Newport, autor de los bestsellers del New York Times Un mundo sin e-mail y Deep Work, combina su profundidad filosófica con técnicas realistas para presentar un ...

    16,95 €

  • HYGGE WORK
    HYGGE WORK
    WIKING, MEIK
    Descubre cómo aplicar las herramientas del Hygge en tu trabajo y tu vida cotidiana.¿Te has preguntado alguna vez por qué los daneses son tan felices, incluso en el trabajo? Meik Wiking, autor del bestseller Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas, regresa con una guía fresca y moderna para encontrar la felicidad en nuestro entorno laboral. En Hygge Work, nos lleva a un viaje...

    16,95 €

  • PSICOMITOS
    PSICOMITOS
    GARCIA DOVAL, FATIMA MARIA
    La pedagoga Fátima García se enfrenta a los mitos y bulos más comunes de la psicología (o pseudopsicología) actual y los desmonta uno a uno. Tras años de rigurosa investigación, la psicología, etimológicamente «el estudio del alma», ha logrado convertirse en una disciplina capaz de ofrecer respuestas científicas a muchas de las cuestiones que, tiempo atrás, bebían de explicaci...

    18,90 €

  • COME Y DESINFLÁMATE
    COME Y DESINFLÁMATE
    VERGES, MARC
    Una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas que te propone Marc Vergés. La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de inf...

    21,90 €

  • PSICOLOGIA: ¿POR QUE IMPORTA?
    PSICOLOGIA: ¿POR QUE IMPORTA?
    WISEMAN, RICHARD
    Richard Wiseman nos acompaña en un viaje a través del fascinante mundo de la psicología, centrándose en aquellas investigaciones que hacen que la disciplina merezca la pena. La psicología nos revela el funcionamiento oculto de la mente, impulsa el pensamiento crítico, confronta mitos y prejuicios, mejora las vidas de cada uno y enriquece los debates en política, filosofía y ed...

    12,50 €

  • EL METODO DE LOS 3 PLATOS
    EL METODO DE LOS 3 PLATOS
    LAURA PEREZ NAHARRO
    Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos. El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos sa...

    20,90 €

  • L´IMPERI DEL FRED
    L´IMPERI DEL FRED
    GARDE, FRANÇOIS
    POESIA, DIVULGACIÓ CIENTÍFICA, HISTÒRIA... PER IDENTIFICAR EL FRED. El fred és un adversari formidable que ens posa a ratlla a tots: qui no s'adapta als seus rigors corre el risc de deixar-hi la pell. Els animals es posen el seu abric d'hivern, els humans ens agrupem, i d'amagat tothom somia en una hibernació que duri fins que torni el bon temps. Però, en realitat, què és el f...

    17,50 €

  • 10
    10
    ROSIQUE, MARTA
    Reconozcámoslo: aunque su intención no sea mala, a tu gato le importan más bien poco la ilusión con la que has sembrado tus brotes de remolacha o esa monstera variegada que te ha costado tanto conseguir. Pero no desistas, conseguir que gatos y plantas cohabiten sin hacerse daño es más fácil de lo que puede parecer.En este libro, Marta Rosique, fundadora de Plantea en Verde, ap...

    21,50 €

  • COCINA DE LA LONGEVIDAD, LA
    COCINA DE LA LONGEVIDAD, LA
    GARCIA MATILLA, LAURA
    Buscamos la felicidad y la tranquilidad de vivir con salud. Queremos vivir más y, sobre todo, queremos vivir mejor. Los buenos hábitos de vida (la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y una sana conexión con nuestros seres queridos) son los pilares sobre los que se sustenta la ruta para lograr ese deseo común. Este libro ofrece las claves que nos acompañarán en este ...

    24,50 €