Els aliments els donen energia per afrontar les activitats diàries, però també condicionen el estat d'ànim dels nostres fills i la manera que tenen d'afrontar els problemes que planteja la vida. Un dieta saludable ens ajudarà a tenir fills més sans, més forts, més resistents, més resilients i, el que és més important, més feliços. Una visió amable, tolerant, desenfadada i rigorosa de l'alimentació saludable per donar als nostres fills allò que veritablement es mereixen.