IKIGAI

IKIGAI

ELS SECRETS DE JAPÓ PER A UNA VIDA LLARGA I FELIÇ

MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR

10,00 €
IVA inclós
Editorial:
ENTRAMAT
Any d'edició:
2016
ISBN:
978-84-92920-15-0
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica

Disponibilitat:

  • NOLLEGIUNo el tenim. El demanem. 24/48h
  • NOLLEGIU CLOTNo el tenim. El demanem. 24/48h
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLNo el tenim. El demanem. 24/48h

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l?han trobat i són conscients del seu ikigai, i altres el porten dins, però encara l?estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d?Okinawa, l?illa amb la població més longeva del món.

El projecte d?aquest llibre va sorgir unint l?experiència en cultura japonesa d?Héctor García (autor d??Un Geek al Japó?), que porta dotze anys vivint al Japó, amb l?experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel?les i especialista en psicologia). Per escriure l?obra, els autors van ser rebuts per l?alcalde d?Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l?índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d?un cententar dels seus habitants.

Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s?alimenten, com es mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i ?el secret que guarden millor? com troben l?ikigai que dóna sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.

Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dóna satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d?aquest llibre és ajudar-te a trobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l?esperit.

? Una obra que ens apropa als secrets dels centenaris japonesos per a una vida saludable i feliç.
? Ofereix eines pràctiques per tal que el lector descobreixi el seu particular ikigai, la seva raó de ser.

Articles relacionats

  • LLEGENDA DE SANT JORDI, LA. AMB OLORS!
    Fa olor de Sant Jordi! Descobreix la llegenda amb aquest llibre amb olors La llegenda de Sant Jordi és tot un clàssic, però mai l'has sentit d'aquesta manera: obre les pàgines del llibre i prepara els sentits. Semblarà que estiguis davant el drac i la rosa quan sentis la seva olor! Un llibre ritmat per als més petits amb espais per rascar les olors. Atreveix-te a viure Sant Jor...

    10,95 €

  • MÓN
    AMARAL, ANA LUÍSA
    Text de contracobertaEL PEIXÉs de metall que al sol sembla blau l’ham que l’agafa a la mortI els sons que per l’arena del vers el van arrossegar tenen el so metàl·lic de la porBiografia de l’autoraAna Luísa Amaral (Lisboa, 1956 – Porto, 2022). És una de les poetes més rellevants i singulars de la literatura portuguesa contemporània. Autora d’una trentena de llibres de gèneres d...

    17,00 €

  • APRENDRE A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES 14 - LLEFISCOS PERO DELICIOS
    RIPPIN, SALLY
    APRÈN A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES! 1 milió de petits lectors La Paula sempre està cuinant i avui fa un gran pastís de fang. Aconseguirà fer un plat deliciós que no sigui pudent ni llefiscós?L'Escola de Monstres és la sèrie més divertida per aprendre a llegir: - Lletra majúscula - Frases rimades - Vocabulari senzill - Il·lustracions a tot color - Protagonistes genials: una c...

    7,95 €

  • CUANDO LA LLUVIA NO MOJE NUESTROS CUERPOS
    MARTINEZ, RAMON
    Los buenos poemas, igual que las buenas canciones, ponen palabras a lo que sentimos cuando nos reconocemos. Somos iguales y en la intimidad de otros nos vemos a nosotros mismos. Pero hay que estar muy atentos. No es fácil captarlo. Es un juego de espejos. El poeta se mira, y nos enseña lo que ve, y nosotros lo miramos y, si hay suerte, nos vemos. Lo importante es el principio y...

    13,95 €

  • APRENDER A LEER EN LA ESCUELA DE MONSTRUOS 14 - APESTOSO PERO DELICIOSO
    RIPPIN, SALLY
    APRENDE A LEER EN LA ESCUELA DE MONSTRUOS BIENVENIDOS A LA ESCUELA DE MONSTRUOS, LA MÁS APESTOSA Y DIVERTIDA QUE EXISTE Más de 1 millón de pequeños lectores A Cristina le rechifla la cocina, ¡guisa incluso plumas de gallina!¿Conseguirá cocinar una receta que no apeste como una mofeta? Una escuela en la que aprenderemos a leer de forma sencilla y divertida. - Letra mayúscula - F...

    7,95 €

  • CONSCIENCIA O COL·LAPSE
    PIGEM, JORDI
    Avui el món corre acceleradament no se sap cap a on, mentre la propaganda i les dades fora de context enterboleixen la nostra visió dels fets. ¿No és com si el món estigués sota un encanteri ¿Cap a on hem de girar-nos per trobar orientació Amb el seu estil fluid i intens, Jordi Pigem obre vies de sortida a través d'un ample horitzó que abraça des de la neurociència i la psiquia...

    19,50 €

Altres llibres de l'autor

  • IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experie...

    11,00 €

  • NAMASTÉ
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los ...

    14,00 €

  • EL PEQUEÑO IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    ¿Qué quiero hacer con mi vida?¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»?¿Y si aún no sé lo que me gusta?¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida? Es lógico sufrir estrés y angustia ante preguntas cruciales como estas. Este libro para soñadores proporciona las herramientas para dar respuesta a estas preguntas, descubrir el propio ikigai y...

    14,96 €

  • IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro surgió uniendo la exper...

    10,00 €