0
La meva compra 0
  1. Inici
  2. No ficció
  3. Psicologia
  4. Autoajuda
  5. DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASAN
DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASAN

DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASAN

COTTERILL, DRA. EMMA

19,90 €
IVA inclós
Editorial:
RBA LIBROS
Any d'edició:
2023
Matèria:
Autoajuda
ISBN:
978-84-1132-097-9
Pàgines:
240
Traductor:
ROSA ARRUTI ILLARRAMENDI

Disponibilitat:

  • NOLLEGIUDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU CLOTDisponible en 1 setmana
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLDisponible en 1 setmana
19,90 €
IVA inclós
Afegir a favorits

Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece.La psicóloga clínica Emma Cotterill te ayudará a entender la naturaleza de la depresión, y te proporcionará consejos útiles y testimonios esclarecedores sobre la mejor manera de apoyar a alguien que la sufre sin descuidar tu propia salud mental. Con la lectura de este libro lograrás varios objetivos:Ampliar tu conocimiento sobre la depresión y comprender cómo se manifiesta.Desarrollar habilidades, estrategias y enfoques que te ayuden a responder a los retos que plantea la depresión.Descubrir cómo conectar con una persona que sufre la experiencia emocional de la depresión, y el mejor modo de ayudarla.Saber cuándo solicitar apoyo adicional y dónde acudir.Preservar tu propia salud mental, teniendo siempre presente tu propio bienestar y autocuidado.

Articles relacionats

  • MÁGICO GONZÁLEZ
    MÁGICO GONZÁLEZ
    MARSULLO, MARCO
    San Salvador es una ciudad tan grande como una ballena. Y dentro de su tripa hay un taxi en perpetuo movimiento conducido por un hombre de voz grave y rizos canosos, un tal Jorge González, que en su vida anterior se dedicaba a regalar sueños en un campo de fútbol. Pero ¿quién es realmente ese anónimo taxista trasnochado que en la cancha era conocido como «El Mágico»? Uno de lo...

    17,90 €

  • ¡BIENVENIDOS AL COLE! (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    ¡BIENVENIDOS AL COLE! (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    , QUINO
    «¿CABRÁ AQUÍ TODO LO QUE EN LA ESCUELA ME VAN A METER EN LA CABEZA?» La pequeña indignada más famosa del mundo reflexiona con descaro sobre las grandes cuestiones de la vida. En la escuela se aprenden un montón de cosas, pero no todo es útil ni divertido. Mafalda, una niña muy curiosa, no puede callarse cuando algo no termina de cuadrar, y sus profesores están hasta la coroni...

    7,90 €

  • SUDOKU EXPERTO CON CHISPA
    SUDOKU EXPERTO CON CHISPA
    ANY PUZZLE MEDIA,
    No todos los sudokus están hechos para resolverse deprisa. Sudoku experto con chispa reúne una selección de desafíos pensados para quienes disfrutan del proceso tanto como de la solución final. Aquí cada cuadrícula invita a detenerse, probar, rectificar y avanzar con paciencia hasta dar con la respuesta correcta. Con un planteamiento orientado a lectores ya familiarizados con...

    9,95 €

  • ¿CÓMO VA EL PLANETA? (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    ¿CÓMO VA EL PLANETA? (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    , QUINO
    «¿Y POR QUÉ NO INICIAMOS DE UNA BUENA VEZ LA TAN POSTERGADA CONSTRUCCIÓN DE UN MUNDO MEJOR?» La pequeña indignada más famosa del mundo reflexiona con descaro sobre las grandes cuestiones de la vida Mafalda no se considera una niña pesimista —más bien realista—, pero si se detiene a observar cómo tratamos la Tierra, no hace sino encontrar razones para preocuparse. «¿Cómo va el...

    7,90 €

  • CRUCIGRAMAS PARA SUDAR TINTA
    CRUCIGRAMAS PARA SUDAR TINTA
    SESÉ, MIQUEL
    Los crucigramas son uno de los mejores aliados de nuestras neuronas: las mantienen activas, despiertas y listas para un nuevo reto. Son una actividad fantástica para ayudarnos a alejar el estrés diario y relajar nuestra mente de una forma inteligente y divertida. Piensa, duda, escribe, borra... y acertarás. Cada palabra conquistada te sabrá mucho mejor si antes has tenido qu...

    9,95 €

  • ¡LA SOPA! (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    ¡LA SOPA! (LA PEQUEÑA FILOSOFÍA DE MAFALDA)
    , QUINO
    «MAMÁ, ¿PUEDO DECIRTE QUE ESTA SOPA ES UN BREBAJE ESPANTOSO?» La pequeña indignada más famosa del mundo reflexiona con descaro sobre las grandes cuestiones de la vida. Mafalda tiene la sopa... ¡hasta en la sopa! Su odio por ese plato inmundo es quizá la convicción más fuerte de esta niña peleona, y eso que convicciones no le faltan. No pierde la ocasión de denunciar los perju...

    7,90 €