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TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN EN SU RECUPERACIÓN

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN EN SU RECUPERACIÓN

CÓMO AYUDAR A ALGUIEN EN SU RECUPERACIÓN

MACDONALD, PAMELA

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2023
Materia:
Autoajuda
ISBN:
978-84-1132-096-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Traductor:
AUSIO DOT, ARIADNA

Disponibilidad:

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19,90 €
IVA incluido
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Con este libro sabrás cómo ayudar de forma eficaz a quien padece un trastorno de la conducta alimentaria.La doctora Pamela Macdonald, psicóloga y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, los denominados TCA, te proporciona en este libro los conocimientos, la comprensión y las habilidades que necesitas para ayudar a un familiar o a un amigo en su recuperación. La autora utiliza el nuevo método Maudsley, un conjunto de herramientas terapéuticas de probada eficacia mediante las cuales podrás ayudar adecuadamente a alguien que sufre esta clase de trastornos.Con la lectura de este libro lograrás varios objetivos:Comprender los procesos mentales que acompañan un trastorno de la conducta alimentaria.Ser consciente de cómo reaccionas ante situaciones complicadas y qué puedes hacer para actuar de la forma más útil.Aprender nuevas técnicas de comunicación útiles ante una conducta problemática, y estrategias frente a problemas específicos.Cobrar conciencia de las consecuencias en tu propia salud mental y buscar formas de reducir tus niveles de estrés.Saber cómo actuar ante el efecto que un trastorno de la conducta alimentaria puede tener en toda la familia.

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