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MI GUÍA DE YOGA

MI GUÍA DE YOGA

TEORÍA Y PRÁCTICA, PASO A PASO

ROSALES CANTARELL, GLORIA / VRANJES, GORDANA

19,80 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES INVISIBLES
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-939106-7-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Cartoné

Disponibilidad:

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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.

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