LA SALUD Y LAS ESTACIONES

LA SALUD Y LAS ESTACIONES

COMO LOGRAR LA HARMONÍA ENTRE EL HOMBRE Y LA NATURALEZA

HAAS, DR. ELSON M.

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDAF
ISBN:
978-84-414-3383-0
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo

Disponibilidad:

  • NOLLEGIUNo lo tenemos. Lo pedimos. 24/48h
  • NOLLEGIU CLOTNo lo tenemos. Lo pedimos. 24/48h

La idea básica de este libro es la existencia de una relación
íntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la salud.
Esta comunicación es imprescindible, puesto que afecta tanto
a la armonía y el crecimiento interior como al bienestar físico.
Nuestra vida transcurre de manera distinta, según la época
o estación del año. En primavera, cuando los días se alargan,
tenemos más actividades que hacer; sin embargo, en otoño o
en los cambios de estación, son momentos que favorecen emprender
nuevos proyectos o planes, pero, sin embargo, también
en el que se dan situaciones de mayor tensión o estrés y
de potenciales enfermedades.
Elson M. Haas sintetiza la milenaria medicina tradicional
china y el conocimiento de la occidental, el autor establece
un principio: "la enfermedad representa una invitación al
cambio", por lo que recomienda una serie de prácticas que armonizan
la prevención o la curación de enfermedades con los
ciclos estacionales de la naturaleza:
* Llevar una dieta sana: conocer la cantidad, la calidad y
los beneficios de cada alimento.
* Tener hábitos saludables: conciliar vida personal, profesional
y de ocio adecuadamente.
* Aprovechar y conocer los niveles de actividad y ejercicio
para cada estación.
* Utilizar de forma correcta las plantas, hierbas y verduras
como medicinas.
" Hacer ejercicio a lo largo del año, para estimular la
circulación y la relajación.

Artículos relacionados

  • ESCRITOS SOBRE RUBENS
    DÍAZ PADRÓN, MATÍAS
    Bajo el título de Scripta Selecta, el Instituto Moll quiere iniciar con este primer volumen dedicado a Rubens una serie de tres libros con el objetivo de recopilar la producción más significativa de Matías Díaz Padrón. Con ello, se pretende facilitar el acceso a estos estudios a investigadores y lectores interesados en la historia del arte en España, así como destacar la contin...

    49,95 €

  • DIEZ MUJERES
    SERRANO, MARCELA
    Un retrato implacable del alma femenina por la autora de El albergue de las mujeres tristes. Nueve mujeres, muy distintas entre sí y que nunca se han visto antes, comparten sus historias. Natasha, su terapeuta, ha decidido reunirlas en la convicción de que las heridas empiezan a sanar cuando se rompen las cadenas del silencio. No importa el origen ni la extracción social, la ...

    19,90 €

  • COMEDIAS. OBRA COMPLETA 1
    SHAKESPEARE,WILLIAM
    - La comedia de los errores - - La doma de la fiera - - Trabajos de amor en verano - - Sueño de una noche de verano - - El mercader de Venecia - - Mucho ruido y pocas nueces - - Los dos caballeros de Verona - - Como le guste - - Las alegres casadas de Windsor - - Noche de epifanía - «El lunático, el enamorado y el poeta son todos ensamblados de imaginación.» Sueño de una noche ...

    13,95 €

  • ISADORA MOON (CAT) 3. CELEBRA EL SEU ANI
    MUNCASTER, HARRIET
    Meitat fada, meitat vampir, i totalment inigualable! Benvinguts a la festa d'aniversari de la Isadora Moon! La Isadora Moon és especial perquè és diferent. La seva mare és una fada, el seu pare un vampir i ella té una miqueta de tots dos. Li encanta anar a les festes d'aniversari dels seus amics humans, i ara li toca celebrar la seva! Però amb la mare i el pare organitzant-l...

    9,95 €

  • LOBA NEGRA
    GOMEZ-JURADO, JUAN
    El thriller que los 250.000 lectores de Reina Roja están esperando. SEGUIR VIVA Antonia Scott no tiene miedo a nada. Solo a sí misma. NUNCA FUE Pero hay alguien más peligroso que ella. Alguien que podría vencerla. TAN DIFÍCIL La Loba negra está cada vez más cerca. Y Antonia, por primera vez, está asustada. La crítica y los lectores opinan sobre Antonia Scott: «Es literalmente i...

    20,90 €

  • OSO Y RATONA.BUENOS DIAS(CARTON SOLAPAS)
    EDWARDS, NICOLA / NERADOVA, MARIA
    Con esta colección de libros de cartón protagonizada por Oso y Ratona los más pequeños aprenderán hábitos, valores y buenas maneras mientras comparten contigo momentos inolvidables. Oso y Ratona son los entrañables protagonistas de esta colección de libros de cartón. Juntos compartirán un sinfín de vivencias: irán al parque, recogerán los juguetes después de jugar, se lavará...

    8,95 €