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DORMIR QUAN NO POTS DORMIR

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Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, apre...

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MUMIN 7 - LA COLECCIÓN COMPLETA DE CÓMICS DE LARS JANSSON

TOVE JANSSON

¡Bienvenidos al séptimo tomo del fascinante y entrañable universo del Valle de los Mumin! Sus tiernos habitantes se rebelarán contra la hibernación, recibirán una herencia inesperada y ¡decidirán que las conchas marinas son mucho más bonitas que las pepitas de oro! Las tiras de los Mumin son un reflejo del entusiasmo que caracterizaba Tove Jansson. Esta pasión fue heredada por...

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HUBO UNA VEZ UN FUEGO

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Hubo una vez un fuego. Un fuego que no arde fuera, sino dentro. Que no destruye, sino que revela. Que consume aquello a lo que nos aferramos hasta dejarnos frente a lo único que permanece. Este libro recoge las principales enseñanzas y experiencias de Ram Dass, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, en torno al despertar de la consciencia. As¡, a través de...

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Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cóm...

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