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EL CAMINO DE LOS MONJES SHAOLIN

EL CAMINO DE LOS MONJES SHAOLIN

16 ENSEÑANZAS PARA ALCANZAR LA PAZ INTERIOR EN LA VIDA COTIDIANA

TOMBOLATO, BRUNO

20,00 €
IVA incluido
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia:
Filosofia
ISBN:
979-13-87813-25-3
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduría ancestral adaptados al ritmo de hoy.
A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditación: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.

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