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CUADERNO PARA UN PERINÉ DESPIERTO Y RELAJADO (N.E.)

CUADERNO PARA UN PERINÉ DESPIERTO Y RELAJADO (N.E.)

VIVES I PARÉS, NÚRIA / MAGHELLA, PIERA / VERGANI, LAURA

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
OB STARE
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-949827-1-2
Páginas:
44
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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Periné, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento®, con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento del periné de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.

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