CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?

CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?

LES CLAUS PER ACONSEGUIR-HO

FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA

16,50 €
IVA incluido
Editorial:
COSSETANIA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9034-365-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • NOLLEGIUNo lo tenemos aquí. Lo pedimos. 24/48h
  • NOLLEGIU CLOTNo lo tenemos aquí. Lo pedimos. 24/48h
  • NOLLEGIU PALAFRUGELLNo lo tenemos aquí. Lo pedimos. 24/48h

En les pàgines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió.
Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, però sabem córrer? Per la seva "suposada" facilitat en la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estar preparats i això és un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L'anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altres factors.
L'obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixer des d'un punt de vista mèdic però divulgatiu el món de les lesions del running.

Artículos relacionados

  • EL PEQUEÑO KOALA
    KRAGULJ, VANJA
    Un libro táctil y sonoro para tocar y sentir. El regalo ideal para los más pequeños. El pequeño koala se cruza con varios amigos subiendo a un árbol de vuelta a casa. Él vive arriba del todo. Haz sonar su nariz para guiarlo. Con diferentes texturas para tocar y una nariz sonora para jugar y divertirse. ...

    18,90 €

  • LA FOTOGRAFIA PERFECTA
    ACEVEDO, DESIRÉE / ACEVEDO, DESIRÉE
    "Coala busca la fotografia perfecta." Al Coala li encanta fer fotos per poderrecordar els bons moments, però cada cop que pitja el botó... passa alguna cosa desastrosa! Aconseguirà el Coala deixar de crear el caosamb les seves fotos ...

    15,50 €

  • IBÁÑEZ
    CANYISSÀ, JORDI / IBÁÑEZ, FRANCISCO
    Libro homenaje al autor más popular de la historia del cómic nacional: Francisco Ibáñez. A partir de la pregunta «¿Por qué nos gusta tanto Ibáñez?», el periodista y crítico cultural Jordi Canyissà se adentrará en la obra del autor siguiendo tres grandes ejes: el dibujo, el humor y el relato. Hablaremos de gags y comicidad, diseño de página y perspectiva ‘Ibañesca’, maestría de ...

    32,90 €

  • EL PEQUEÑO LEÓN
    KRAGULJ, VANJA
    Un libro táctil y sonoro para tocar y sentir. El regalo ideal para los más pequeños. El pequeño león busca a sus padres por la sabana y la jungla. Haz sonar su nariz para guiarlo. Con diferentes texturas para tocar y una nariz sonora para jugar y divertirse. ...

    18,90 €

  • LA FOTO PERFECTA
    ACEVEDO, DESIRÉE
    "Koala busca la foto perfecta." A Koala le encanta hacer fotos, pero cada vez que aprieta el botón pasa algo caótico. Sus amigos del bosque están cansados de tanto desastre y necesitan que Koala se relaje un poco. ¿Conseguirá Koala solucinarlo? ...

    15,50 €

  • BEL AMI
    MAUPASSANT, GUY DE
    En Georges Duroy, un jove i atractiu sotsoficial que acaba de tornar de servir a Algèria, vaga per París amb només tres francs i quaranta cèntims a la butxaca quan una trobada casual amb un company de l'exèrcit, ara redactor polític d'un diari influent, li obra les portes del món del periodisme. Malgrat el seu origen humil i no tenir cap mena de formació, aquest és el punt de p...

    23,95 €