- Editorial:
- ROCABOLSILLO
- Año de edición:
- 2024
- ISBN:
- 978-84-10096-04-2
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- Rústica
- Traductor:
- ELENA PRECIADO
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ALEGRIA DE DECIR NO, LA
DEJA DE COMPLACER A LOS DEMÁS, ESTABLECE LÍMITES Y DILE SÍ A LA VIDA QUE DESEAS
LUE, NATALIE
Disponibilidad:
APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo. A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»
